家有一女儿，偏食十分严重
老母亲我一直很担心她的偏食会不会让她体内缺这缺那，这两年在儿童补剂的道路上摸摸索索的前行。
上图为尼哈日常服用的儿童补剂，味道都是我认为蛮好吃的，甜甜的水果  奶酪 奶片的味道。
也有很多妈妈问：哇这么多，都是啥玩意，都是干嘛用的。
①维生素D
维生素D具有促进钙、磷吸收，使骨质变硬的作用。由于婴幼儿获取维生素D的途径有限，需要常规补充维生素D。建议每天补充维生素D400U，一岁以上每天补充600U。推荐品牌：Ddrops和国产的星鲨。这个出生后，医院医生都会说
②肝油
也叫鱼肝油，是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，主要成分是含有脂溶性的维生素A和维生素D。它能够促进钙、磷吸收，对儿童的视力发育、免疫功能的发育、骨骼牙齿的生长、佝偻病的预防和治疗等有重要作用，成分和含量写的很清楚，建议一岁以上宝宝食用。
③维生素AD
字面意思，维生素A和维生素D的混合补剂。虽然主要成分都是维生素A和维生素D，肝油是天然食材提取，维生素AD是人工合成。
④DHA
俗称“脑黄金”，它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分，对胎儿和婴幼儿的大脑发育及视力发育至关重要。那需不需要给宝宝吃额外的DHA补剂的?其实，DHA作为人体需要的不饱和脂肪酸，本身可以通过膳食中的必需脂肪酸自身合成，也可以直接来源于母乳、油脂、深海鱼、鸡蛋等。但是如果宝宝不吃鱼和海鲜鸡蛋，比如我女儿，从来没吃过鸡蛋❗也不吃海鲜❗适量的补充也是可以的。
⑤乳酸菌
乳酸菌是调节肠胃，同时双向调节有利于吸收。提高免疫力。