宝妈必看!!!孕期孕后注意这些,宝宝才可以白胖健康又聪明
8888baby666
3岁以上 · 来自海口市
2019年9月我家宝宝从生下来到现在在身体上真的很少让我操心,吃嘛嘛香,而且发育的很好,个头长的快,学东西也快,记忆力好语言能力为不错。最最主要的是很健康,很少生病,同小区的很多宝妈都感到羡慕,问我是如何帮宝宝喂养的这么好的。
所以今天,就把我从怀孕到宝宝落地之后的一些喂养小经验透露给你们,快拿小本本牢牢记下来~
一、孕期
这个时候是最需要营养的时候,因为一边要让自己吸收够营养,一边还要兼顾肚子里的宝宝。但是呢,很多宝妈应该都和我当时想的一样,希望可以吃的健康又营养,还不长胖。所以,这个时候就要荤素均衡搭配的来吃。
新鲜的蔬菜水果和肉类要搭配了来吃,不能偏食或者是暴饮暴食。同时呢,还要适当的运动,饭后散步、晒太阳,一边可以补钙,一边还可以控制体重。我就是多吃鱼、蔬菜、肉类、蛋类和水果等,每天散步半小时以上。
就是这样,所以我体重控制的还不错,而且宝宝生下来的时候体重也刚刚好。所以孕期的营养均衡,已经为宝宝的身体做了第一步的健康保护。
二、产后
因为坚信母乳是最健康的,宝宝生下的好长一段时间都是喝的母乳,直到母乳不足后过渡到了奶粉,再到慢慢的添加辅食。一开始我家宝宝接受不了辅食,只想喝奶,所以我都是先喂辅食,后再喂奶,慢慢的也就习惯了,刚开始一天喂1-2次的辅食,主食,水果,蔬菜,肉类均衡搭配着来喂,时间长了再增加辅食次数。这期间最重要的还是保证奶量,不然宝宝可能就会缺失营养,尤其是宝宝已经不喝母乳了,所以重点是保证奶粉的质量。
想把宝宝养的白白胖胖的,不仅要喂得好吃得好,还要睡得好,最最最重要的是,不生病。为了兼顾这些点,我给宝宝选奶粉时选的是合生元派星奶粉,无论是母乳到奶粉的过渡期,还是对于宝宝的成长,各种奶粉相对比下来我认为它是比较好的,而宝宝今后的成长也验证了我的选择是对的。
所以今天,就把我从怀孕到宝宝落地之后的一些喂养小经验透露给你们,快拿小本本牢牢记下来~
一、孕期
这个时候是最需要营养的时候,因为一边要让自己吸收够营养,一边还要兼顾肚子里的宝宝。但是呢,很多宝妈应该都和我当时想的一样,希望可以吃的健康又营养,还不长胖。所以,这个时候就要荤素均衡搭配的来吃。
新鲜的蔬菜水果和肉类要搭配了来吃,不能偏食或者是暴饮暴食。同时呢,还要适当的运动,饭后散步、晒太阳,一边可以补钙,一边还可以控制体重。我就是多吃鱼、蔬菜、肉类、蛋类和水果等,每天散步半小时以上。
就是这样,所以我体重控制的还不错,而且宝宝生下来的时候体重也刚刚好。所以孕期的营养均衡,已经为宝宝的身体做了第一步的健康保护。
二、产后
因为坚信母乳是最健康的,宝宝生下的好长一段时间都是喝的母乳,直到母乳不足后过渡到了奶粉,再到慢慢的添加辅食。一开始我家宝宝接受不了辅食,只想喝奶,所以我都是先喂辅食,后再喂奶,慢慢的也就习惯了,刚开始一天喂1-2次的辅食,主食,水果,蔬菜,肉类均衡搭配着来喂,时间长了再增加辅食次数。这期间最重要的还是保证奶量,不然宝宝可能就会缺失营养,尤其是宝宝已经不喝母乳了,所以重点是保证奶粉的质量。
想把宝宝养的白白胖胖的,不仅要喂得好吃得好,还要睡得好,最最最重要的是,不生病。为了兼顾这些点,我给宝宝选奶粉时选的是合生元派星奶粉,无论是母乳到奶粉的过渡期,还是对于宝宝的成长,各种奶粉相对比下来我认为它是比较好的,而宝宝今后的成长也验证了我的选择是对的。
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评论 ( 688 )
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SN-2PLUS亲和结构脂搭配天然乳脂,帮助孩子对脂肪和钙的吸收。
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SN-2亲和结构脂可以使奶粉中的营养更好的补充到宝宝的体内。
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在转奶期孩子出现肠胃不适怎么办。
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GOS益生元搭配乳糖结构,可以促进宝宝肠道中的有益菌生长。
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独特的乳糖结构可以为宝宝大脑提供能量。
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派星奶粉宝宝喝的小肚肚舒舒服服的。
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LPN乳清蛋白对宝宝的免疫系统有积极作用。
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派星奶粉可以激发宝宝的自身保护力。
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LPN免疫因子是非常珍贵的一种成分。
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LPN可以让宝宝的免疫系统更好的发育。
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派星奶粉为宝宝提供更天然的营养。
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合生元的派星奶粉是安全健康的好奶粉。
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奶粉粉质细腻均匀,更易溶解。
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宝宝转奶并不难,选对奶粉是关键。
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循序渐进的转奶方式可以防止宝宝转奶过快发生消化不良。
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转奶在起初就要对奶粉的选择做足功课。
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派星奶粉口味清淡,接近母乳的味道。
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添加了GOS益生元成分能够促进宝宝的消化和吸收。
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其实转奶真的不适一件容易的事。
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喝的奶粉时常出现腹泻、便秘等情况就需要考虑给孩子转奶了。
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