这些坏习惯，准妈妈别遗传给宝宝👶🏻

说到遗传，第一反应是身高、体重、长相等等外貌上的表现。但是，宝宝从妈妈身上得到的不止这些。

还有些“遗传”，虽然不是生物学上的遗传，但的确是胎宝宝从准妈妈那“学”来的。

比方说，准妈妈的性格、习惯都是宝宝“学习”的方面。如果准妈妈有坏习惯不改，宝宝生下来之后也会表现得很明显。

快来看看，怀孕期间的你，是不是也有这些坏习惯？如果是，准妈妈赶快改正，不然宝宝也会“有样学样”。

【熬夜】
妈妈1：宝宝都半岁了，每天还跟个夜猫子一样，“疯起来”三更半夜不睡觉，怎么哄都没用

“夜猫”宝宝让妈妈难睡好觉，别提有多羡慕别人家宝宝睡觉有规律，晚上乖乖睡觉，白天很少哭闹，按时作息了。

其实，宝宝是“夜猫”，妈妈也有责任喔。因为宝宝的生活作息，与准妈妈在孕期的生活习惯有很大关系。如果准妈妈是“夜猫子”，就别怪宝宝也是个“夜猫子”。

tips：孕期难以入睡的准妈妈，睡前看看书，听听音乐，能让自己睡得更舒适。睡觉舒适才能遵循健康的作息时间。

【挑食】
妈妈2：我家宝宝特别挑食，小小年纪怎么这么多食物不爱吃呢？

准妈妈在怀孕期间挑食，不仅会影响胎宝宝的营养吸收，也可能会把挑食这种毛病“遗传”给宝宝。宝宝出生之后，容易饮食不规律，又或者挑食偏食某种食物。

因为受到早孕反应的影响，大家能够理解准妈妈偏爱某种食物。只是要注意，即使挑食也要注意均衡营养。
  
tips：准妈妈饮食要均衡，各种食物都要吃些，保证营养全面均衡，可以少吃多餐。准妈妈也可以备上一些小零食，应对不时到来的饥饿感。

【懒惰】
妈妈3：为什么我家宝宝这么“懒”，甚至不愿意理睬人？

怀孕之后，因为身体疲劳，大部分准妈妈都想着应该多休息。而且家人也都关怀备至，什么都不需要准妈妈做。

结果在整个孕期里，准妈妈能不做事情就不做事情，能不思考问题就不思考。