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👶小籠包一直是純母乳餵養的,現在轉眼就到半歲了,要開始著手給他加固體食物了,因為到了半歲,母乳裡的鐵質已經不足以保證寶寶生長所需。
⭕️寶寶第一口輔食怎麼吃?
寶寶第一口輔食建議選擇高鐵米粉,為避免寶寶日後挑食,原味米粉要比其他果味米粉要好。我買earth's best全穀物。



⚠️添加輔食原則:
▶️從一種到多種:第一口建議原味米粉,連吃三天,觀察如無過敏、腹瀉、發燒等情況,則可以添加根莖食物、蔬菜、水果、肉類等,每次隻添加一種,每種連吃三天,觀察有無異常。
▶️從少量到多量:剛開始加輔食,每次只給寶寶吃一兩勺,觀察三四天,如適應良好,則可加量並加入新食物。
▶️從稀到稠,從細到粗:6–7月齡的寶寶輔食應為流質泥糊狀,方便寶寶吞嚥,然後慢慢加稠,長牙後過度到碎末、小顆粒、丁狀,最後到可以吃大人的食物。



⭕️添加輔食時間及信號
⚠️給寶寶添加輔食的時間最早不應早於4個月,最晚不應晚於6個月。
什麼時候給自己寶寶加輔食?留意信號:
1⃣️看體重:寶寶體重為出生時的兩倍
2⃣️看生長發育:寶寶的頸部能撐起頭部,能扶坐穩
3⃣️挺舌反應:挺舌反應消失,不會用舌頭把勺子往外頂
4⃣️對大人食物感興趣:看到大人吃東西會盯著看、流口水、有吞嚥動作等。

回复
2019-09-28 09:49:57来自 妈妈网轻聊iPhone版

⭕️工具準備
老母親為了給寶寶做好輔食,少不了要準備一系列工具。
NO.1:寶寶餐椅,我選擇bebemorning,可調高低,帶溜溜車功能,餐盤可拆卸,清洗方便,三點安全扣很牢固,性價比較高。
NO.2:輔食鍋,包含煎鍋、煮鍋、蒸屜、鍋蓋、硅膠鏟各一個,麥飯石材質,厚實,很有份量。
NO.3:研磨碗,kisshome牌子,齊全
NO.4:餐盤、餐碗,保溫碗,硅膠餐盤、注水硅膠餐盤各準備一個,硅膠吸盤餐碗適合8-10月齡以上的👶使用。
NO.5:硅膠軟勺,買了baby care的,手柄防滑,長度適中,勺型圓潤,材質柔軟q彈,不易傷到bb口腔。
NO.6:料理棒,買了小熊品牌,打出來的泥糊質地細膩,價格合理。
NO.7:mini果汁機,選擇了九陽的,適合做少量蔬果泥使用,方便攜帶。












⭕️注意事項
1⃣️米粉营养的全面性。米粉要有多种营养元素的搭配,食用方便,安全卫生。
2⃣️创造愉快的进食氛围。在喂食时要用亲切的态度和欢乐的情绪来感染宝宝,使宝宝乐于接受辅食。
3⃣️添加其他辅食。根据宝宝的月龄和生长发育需要,逐渐添加其他种类的辅食。

2019-09-28 09:51:36来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享

用破壁机做成米糊,果汁很棒的。很方便,感觉比买来的要健康的多。

我家宝宝现在四个半月,我们吃饭她特别香可不可以提前喂辅食?