立秋之后，天气变化大，越来越干燥，不仅是宝宝，就连咱们大人也会觉得咽干鼻燥，皮肤也有些干涩,这个时候，吃上一碗雪梨藕粉羹就最适合了。



梨的味道有一点点微甜，清热润肺止咳，生津利咽，很适合在秋天滋补一下。
食材：藕粉30克、紫薯40克、南瓜40克、雪梨50克、空心山楂2颗
参考月龄：10个月以上（18个月的宝宝可以直接品尝，10-18个月的宝宝如果嚼不动果肉可以打成浓汤）
制作步骤：
1，紫薯，南瓜，雪梨去皮，切成小丁。南瓜去皮去瓤，切成小丁。空心山楂切成薄片。




2，如果切完的梨丁不能立即使用的话，可以浸泡在水中，这样可以防止雪梨氧化变黑不好看了~




3，锅内放入500ml的清水，烧开，先将紫薯倒入锅中，煮沸。




4，倒入南瓜，煮沸。




5，转小点火，继续煮，煮到南瓜和紫薯软烂。
6，把空心山楂倒入锅中。



7，再把雪梨倒入锅中，继续煮，煮出甜味。




8，藕粉中倒入60克的清水，搅拌至融化。
9，把藕粉液倒入锅中，边搅拌边倒入。煮的时候多搅拌搅拌，防止糊底。




10，小火煮个5分钟，就可以出锅了~