宫寒弱精，一定要科学备孕
今天是姨妈日。昨天下午就测出来粉印了，今天上午测了两次都有加深！
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结婚快两年了，正式备孕也有半年了，家里老人急我也能理解，不光我婆婆，我妈也是各种催，这期间我老公从没给过我压力，还总帮我顶雷，我很知足了。

分享一下好孕心得

暖gong很重要！
宝宝也喜欢住在温暖的房子里。我每次来姨妈肚子都特别痛，姨妈还总是跟我玩儿迟到。每天晚上睡觉前我都用热水泡脚，泡脚可以加点“料”，姜片艾叶之类的，暖gong去寒！

姨妈来前也会敷一下小腹，用粗盐炒热了，然后用布包起来放在肚子上面敷一会儿。

米青子很重要！
J子要活力满满的。我老公不抽烟不喝酒，不熬夜。隔三差五的给他炖汤喝。喝了两个月，J子ab从11%，到59%。

心情很重要！
不要有太大的压力，不要受别人的影响，两个人都不要有太大的压力。

希望姐妹们都能够早日好孕！加油！