好喝的南瓜汤,美容养颜,还能缓解秋燥!
吾爱烘焙
9个月14天 · 来自广州市
2019年10月秋季天气干燥,很多人会出现皮肤干燥的症状,日常除了涂抹身体乳,其实还可以通过食补来缓解秋燥!试试这道简单又美味的南瓜汤,煮熟的南瓜与热牛奶一起榨汁,喝上一杯暖暖的又丝滑的南瓜汤,简直让人舒服。而南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可以有效缓解秋燥,对女性朋友来说更是美颜佳品。
材料:南瓜500克、牛奶400ML
做法:
1、500克南瓜切块蒸熟
2、放入果汁杯,倒入加热后的纯牛奶
3、开机榨成糊即可
材料:南瓜500克、牛奶400ML
做法:
1、500克南瓜切块蒸熟
2、放入果汁杯,倒入加热后的纯牛奶
3、开机榨成糊即可
按热度
评论 ( 29 )
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真不错
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营养均衡
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不错不错,下次我也试试
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喜欢南瓜
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真不错
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