这汤每天一碗,肌肤水嫩有弹性,美白好过千元护肤品,拒做黄脸婆
茹絮的美食生活
3岁以上 · 来自揭阳市
2019年10月






桃胶皂角米炖牛奶,每天坚持一碗,一段时间后就会发觉皮肤状态和气色都好了很多,所以说养皮肤还是要靠内调外养啦!



🍀🍀☘️☘️🌸🌸🌻🌻
👉桃胶皂角米炖牛奶👇
所需材料:👉桃胶10克,皂角米15克,红枣片10克,枸杞5克,清水400克,牛奶150克,冰糖25克
🌻🌻🌸🌸🍀🍀☘️☘️
制作过程:
👉1、桃胶和皂角米分别用清水提前一夜泡发
👉2、将泡好的桃胶去除杂质洗净,皂角米洗净,红枣片和枸杞洗净备用



👉3、将桃胶、皂角米、红枣片放入砂锅中,加入清水,大火烧开转小火煮30分钟
👉4、加入牛奶、枸杞、冰糖,继续小火煮至冰糖融化即可



👏👏一道美味的桃胶皂角米炖牛奶就做好了,美容养颜,好吃易做,你也赶紧做起来吧!


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评论 ( 120 )
aileen小宝宝
2019年10月
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看着就想吃
kk58
2019年10月
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桃胶和皂角米去哪里买

网上多的是

2019年11月
渊july
2019年10月
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学习下
渊july
2019年10月
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营养好吃
渊july
2019年10月
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健康营养
渊july
2019年10月
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果断收藏
|1825_2617
2019年10月
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谢谢分享
|5952_4229
2019年10月
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谢谢分享
|5987_3543
2019年10月
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可以喝的话,我也想喝……
|9312_3360
2019年10月
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谢谢分享
|9036_1931
2019年10月
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看到过孕期不能吃的!
孟窝窝27
2019年10月
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谢谢你的分享
孟窝窝27
2019年10月
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超想吃的
孟窝窝27
2019年10月
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看起来好有胃口
孟窝窝27
2019年10月
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手真巧
孟窝窝27
2019年10月
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谢谢分享
|5666_8898
2019年10月
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怀孕,哺乳期可以吃吗

不可以

2019年11月
林林林8866
2019年10月
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孕期不能吃桃胶

不能吃

2019年11月
不一样的你
2019年10月
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谢谢分享
不一样的你
2019年10月
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收藏了
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