这汤每天一碗,肌肤水嫩有弹性,美白好过千元护肤品,拒做黄脸婆
茹絮的美食生活
3岁以上 · 来自揭阳市
2019年10月






桃胶皂角米炖牛奶,每天坚持一碗,一段时间后就会发觉皮肤状态和气色都好了很多,所以说养皮肤还是要靠内调外养啦!



🍀🍀☘️☘️🌸🌸🌻🌻
👉桃胶皂角米炖牛奶👇
所需材料:👉桃胶10克,皂角米15克,红枣片10克,枸杞5克,清水400克,牛奶150克,冰糖25克
🌻🌻🌸🌸🍀🍀☘️☘️
制作过程:
👉1、桃胶和皂角米分别用清水提前一夜泡发
👉2、将泡好的桃胶去除杂质洗净,皂角米洗净,红枣片和枸杞洗净备用



👉3、将桃胶、皂角米、红枣片放入砂锅中,加入清水,大火烧开转小火煮30分钟
👉4、加入牛奶、枸杞、冰糖,继续小火煮至冰糖融化即可



👏👏一道美味的桃胶皂角米炖牛奶就做好了,美容养颜,好吃易做,你也赶紧做起来吧!


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评论 ( 120 )
小星星呀_9756
2019年10月
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孕期可以喝吗

孕妇不可以吃桃胶,会导致流产

2019年11月

不可以,会导致流产

2019年11月
共 5 条回复 ▸
诗远宝
2019年10月
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谢谢分享
诗远宝
2019年10月
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有食欲
想流浪的鱼5?2
2019年10月
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谢谢分享
妈妈网_3msufw
2019年10月
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桃胶哪里有卖?

亲,淘宝里有,10多块就可以买到,我可以给链接你

2019年11月

网店有的是

2019年11月
共 3 条回复 ▸
左耳暖心YY
2019年10月
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学习了
|素素_4080
2019年10月
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喂奶可以喝吗?

不可以喝桃胶

2019年11月
露雨飞扬
2019年10月
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好好吃,这个碗在哪里买的,也是好漂亮