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这款饭团材料简单,做起来也是特别的方便,一碗米饭,一小块西兰花,十几个北极虾,一点点盐



材料:西兰花1小朵,米饭1碗,盐1小勺,北极虾适量,海苔1片



做法:
✅1、锅里加水,加一小勺盐煮开,将西兰花放进去焯熟



✅2、北极虾放进去用热水烫一下捞出,之后剥掉虾壳



✅3、一小朵西兰花切碎,放碗里加上一点点盐,剩下的西兰花分成小朵



✅4、加一碗米饭搅拌均匀



✅5、保鲜膜上放上适量的米饭,平铺开,放上西兰花



✅6、放上北极虾,收紧保鲜膜,将西兰花跟虾仁包裹好



✅7、将饭团整理成三角形,海苔剪成条,装饰在饭团上就完成啦


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2019-10-10 22:28:16来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享

改天试试

厉害了

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