当孩子发脾气时,聪明的父母知道第一句话很重要。
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备孕中 · 来自白银市
2019年10月
在一个育儿节目中,孩子吃饭时突然发脾气,把枕头扔在地上跺了跺脚,然后躲在门后大声哭了起来。说服他是没有用的。妈妈把孩子拉到沙发边上。她对孩子说的第一句话就是贴个标签:“你不能无理,伙计。”孩子听到这句话,哭得更大声了。最后,他父亲没有耐心,威胁要用尺子打人。直到那时,孩子才暂时停止哭泣。

“孩子们发脾气”本该困扰很多家长的,和孩子们说理的,他干脆不听他的话,不理他,孩子们哭得更彻底,对孩子妥协,却怕放纵孩子,让他不知道自己的错误。其实,孩子发脾气是很正常的。关键在于家长如何处理。
发脾气是无害的。只有当我们停止它,我们才有问题。
暴力的威胁抑制了孩子的脾气,而这种脾气似乎减少了。事实上,这为今后的行动奠定了基础。研究表明,人类理性的大脑落后于情感的大脑。6岁以前的孩子更容易陷入情感状态,无法分开。只有正确地处理好自己的情绪,他才能理智地思考。

“我知道…”是第一句话,以缓和孩子的脾气。
那么,如何促进理性大脑和情感大脑的联系呢?
美国心理学家爱丽丝提出的认知疗法在家庭教育中得到了广泛的应用。很多人把它比作儿童的“心理按摩”。心理按摩的第一步是理解和接受。

1。引导孩子描述自己的情绪
例如,“你现在难过吗?如果你换成母亲,她会和你一样难过,“这会让孩子的潜意识浮出水面,让理性的大脑开始工作。当孩子恢复理智时,他的愤怒可能还不到一半。然后理性的大脑和情感的大脑开始连接起来。
2。引导孩子分析原因
引导孩子思考情绪、给出发脾气原因的过程,将进一步加强孩子理性大脑的运用。有权访问情感基础理论在行为治疗中,指导儿童解释他们的行为。情绪abc理论认为,表面原因是事件a引起情绪和行为后果c,实际上是人们对事件a的发生产生了错误的感知和解释,导致了情绪c的发生。

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