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伴随宝宝渐渐的长大,小嘴巴也是越来越挑剔。

之前也有一段时间,在宝宝吃饭问题上一直很焦虑,每次做好的食物端到面前,宝宝就会两手垂直,一副思想放空的状态,根本就不像要准备吃饭的样子。喂食也不张嘴…

老母亲看到这个画面,真是焦心啊。

针对这种情况,我也好好反思了很多问题,是不是宝宝缺锌?是不是宝宝零食吃太多了?是不是食物太难吃了?宝宝是不是哪里不舒服了?等等问题。

最后决定先从根本解决问题,强化自己的厨艺。让宝宝对食物感兴趣!多尝试几种食物,慢慢掌握宝宝的口味。

一开始学习了一些简单的午餐食谱,也给大家分享了一些。

后来一个医生朋友告诉我,其实想要宝宝胃口打开,早餐是非常重要的,可以先尝试从早餐开始。

so, 今天给大家分享一个,我实行的宝宝一周早餐计划。



套餐一:香蕉松饼+山药小米粥+鸡蛋+牛奶

套餐二:小馄饨+手抓饼+鸡蛋+牛奶

套餐三:胡萝卜香菇肉圆+南瓜小米粥+鸡蛋+牛奶

套餐四:胡萝卜小米粥+小馒头+鸡蛋+牛奶

套餐五:红枣粥+炒鸡蛋+小馒头+牛奶

套餐六:红枣山药糕+蛋炒饭+鲜橙+牛奶





结果真的出乎意料的满意,一觉睡醒本身就会很饿。每天早餐几乎都可以光盘。

午饭也会自己要求想要吃饭,这样的结果真的让我非常欣慰!

不管起多早也都是值得了!

早餐本身就是一天中最重要的一餐,也是一天中吸收最好的时候。想要宝宝大口吃饭,一定要从早餐开始!

都说,“儿吃一口,娘喜心头”虽然是句土话。但事实真就如此。老母亲真是为了孩子吃饭,绞尽脑汁!

每次看到宝宝大口大口吃饭,不管起多早做早餐都值得了。

做了很多辅食之后,现在每次做饭之前,都会询问宝宝自己,问她想吃什么?

最近宝宝翻牌率极高两道辅食,红枣山药小米糕➕胡萝卜虾皮鸡蛋面







我这个手残党先给大家打个样,真的非常简单!

最后,我个人觉得,在于宝宝吃饭问题上。
首先你要保证你做的食物确实不难吃。
第二,每天不要重复做同一种食物,这样宝宝会不喜欢。
第三,每天的早餐必须要吃好,打开宝宝一整天的胃口。吃什么都香。

PS: 不到万不得已,千万不要逼宝宝吃饭。
        





回复

ye小仙女一枚 发表于 2019-10-14 16:39
厉害
谢谢🌹

王爱惠永远 发表于 2019-10-17 13:58
收藏
谢谢支持🌹

王爱惠永远 发表于 2019-10-17 13:58
收藏
谢谢

不需要再见

2019-10-19 14:16:57来自 妈妈网孕育iPhone版