钙是牛奶的4倍,营养翻倍更美味!
云想衣裳花想容
3岁以上 · 来自马鞍山市
2019年10月
很多接触过鱼肠,火腿肠的宝贝都会爱上,特别是火腿肠,很多婴幼儿,包括有些大人都很喜欢吃的零食。但是看看配料,添加剂太多,而且被列为垃圾食品前列!
今天跟大家分享一款零食制作--奶酪虾肠,既营养又美味!自己做的,没有添加剂,放心给宝宝食用!





准备食材:玉米粒15克,中筋面粉5克,大孔奶酪12克,蛋清1个(约35克),鲜虾20只(净虾肉130克)。
参考月龄:12个月以上
制作步骤:
1,鲜虾去头去尾、去壳、去虾线。




2,把虾肉放进葱姜水中,浸泡10分钟去腥。
»用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。




3,水开后倒入玉米粒,焯水2分钟后捞出。




4,将焯水后的玉米粒去衣、切碎,再把大孔奶酪切成条状。




5,处理好的虾肉、蛋清和中筋面粉倒入料理机,搅打成泥后倒在碗中。将玉米碎倒在虾泥中,用勺子搅拌均匀。




6,将搅好后的泥糊装入裱花袋,剪小口。




7,用刷子在香肠模具中刷一层薄薄的油,将虾泥挤到约模具一半高的位置,放上奶酪条。




8,挤入半层虾泥封顶,用勺子抹平表面。盖上模具的盖子。

9,冷水上蒸锅,开大火蒸15分钟。打开模具的盖子,倒扣冷却,脱模。





●如果宝宝对虾过敏的话,可以替换成其他的食材,例如鸡胸肉、鱼肉等。
●妈妈们如果没有同款模具,找一个略有深度的碗,把鲜虾糊铺平,切块就好啦。
0个字符 评论
按热度
评论 ( 0 )

快来发表你的的评论~