之前生完二宝，就因为大宝没喝过一口母乳而坚决抵制喂牛奶给二宝吃，电动吸奶器、催乳茶、母乳垫全都备齐上阵，还有各种汤汤水水，然而我家小姑的二宝也几乎是同一时间的生的，她的晚几天。

我月子里就可以晚上不用操心喂牛奶了，而她的母乳本就不多（因为人瘦，而且喝汤方面的补充营养的并不太多）后来听她说，3-4个月就一定要搭牛奶孩子才有足够的喝，她比较喜欢吃韭菜，说是喜欢那股味，在月子里她婆婆就炒了韭菜给她吃了，为此她后悔得不得了，因为孩子还很小，每天晚上要起来泡牛奶，真是一种煎熬。

在哺乳期，有些东西确实不能吃，吃了真的会退奶，那么如果真的因此慢慢没奶了，又该怎么办呢？还是有办法的，只是要坚定信心，就一定能重变大奶牛。

1，麦芽、大麦茶这样的食物是非常退奶的，当时二宝1岁3个月，不准备喂母乳了，医生开的就是这两个中药，熬水喝三天就退，韭菜、南瓜、豆角、茄子、茴香等这些食物也是会退奶的，一定要多注意。


2，那么如果在月子里（或者3-4个月）就有退奶的趋势，宝妈该怎么办呢？也不用太过焦虑，保持愉快的心情，让孩子多吮吸，即使没有也一样，宝妈多喝汤水，孩子不吸的时候，要多用电动吸奶器吸奶，网上有产后退奶后的催乳茶，很有效，也可以试试，我这么做了确实很有效，你们有同样经历的宝妈也可以试试哦。有啥问题也可以在评论区留言。