肠胃消化不良怎么办？今天告诉大家怎么调理！
尽量少吃些过酸过冷、刺激性食物食物，有些人就觉得自己年轻，对吃的都是来者不拒，什么都往嘴里塞，尤其是喜爱油炸人，很容易消化不良，加上不忌口的饮食更加容易加重肠胃负担，肠胃是我们身体的一部分，只有消化功能正常了我们的食欲才能恢复，才能及时摄入营养，吃益生菌还是有一定帮助的，像Life-Space的益生菌，益生菌本身就有促进肠道蠕动和食物消化，还可以帮助促进营养物质的吸收，坚持服用肠胃的问题慢慢的缓解下来了。