经常拉肚子是什么原因引起的？要怎么调理呢？
造成拉肚子的原因有许多，有些人可能是以为季节因素造成的，因为季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境。在日常生活中不注意饮食和个人卫生就很容易引起病菌感染又或者是以为饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者胃动力不足导致食物在胃内滞留。这些都是造成拉肚子的原因。遇到这些问题该怎么调理，补充益生菌是我最常用的方法，当出便秘肠胃不适等情况的时候，我都会去冲一杯Life-Space益生菌，帮助调理肠胃，还有不能缺少运动，适当的运动可以加快我们的肠道蠕动。