孩子容易上火
在孩子上火的时候，我们给宝宝的饮食，一定要清淡一点，如果是纯奶粉喂养的孩子，那就一定要多喝水，也可以适当的给小孩子喝点儿合生元的益生菌，这样就不容易上火了。  

     如果是吃母乳的孩子，那么，妈妈的饮食就一定要清淡一些，平时尽可能的吃一些水果，蔬菜比较好，同时也是需要多喝水，如果妈妈上火了，那么，小宝宝肯定也就容易上火，然后，就会容易导致便秘。一般在添加辅食以后，小孩子也容易出现便秘的情况，在这个时候，一定要给小孩子吃清淡一点的米粉，如果可以，那最好是买纯天然的米粉比较好了。
    还有要尽可能的吃一些水果蔬菜比较好，鱼和肉类其实都是很容易上火的，但是，也不能不吃，要不然营养也跟不上，平时，也需要多喝温开水。