月子餐，不知道对不
餐点功能：收缩子宫、骨盆腔
　着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，預防腰酸背痛
　1. 生化汤：剖腹生产者須喝至第十四天，每日每日300 cc;顺产者不再喝
　2. 麻油炒猪腰：每日两碗，共两个，用烤老姜、胡麻油炒成
　3. 甜糯米粥或桂圆粥：每日一碗
　4. 红豆汤：每日两碗
　5. 油饭：每日一碗
　6. 鱼汤:乌鱼、鲫鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条
　7. 坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600 cc
　8. 蔬菜(选择品性温和的蔬菜，以红色的蔬菜为主，例如：红萝卜、观音菜或红苋菜、菠菜)：以胡麻油制作，每日二份
　9. 薏仁饭：每日两碗(若吃不下请不必勉强，也可选择面食)
　10. 木瓜茶：奶水稀少者用