薰薏草
1岁12天 · 来自揭阳市
2019年10月【我的母乳时光】我瘦回了孕前的体重
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首先,我并不是广告党,因为我的确真实的瘦下来了,而且没吃任何的减肥产品,我的减肥方法就是最自然、最健康的-母乳喂养。
我怀孕的时候确实是胖了整整35斤,我开始担心起自己可能瘦不下来,结果没想到因为母乳喂养自己瘦下来了。不过我在圈子里也有看到个别纯母乳喂养的宝妈瘦不下来,这个可能也是体质的原因吧...
母乳喂养除了会消耗每天饮食中提供的热量,还会动用孕期储存在体内脂肪细胞中的热量。因此,母乳喂养的妈妈通常比不母乳喂养的妈妈要更快地恢复到怀孕前的身材。
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评论 ( 3 )
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我也是母乳喂养,给宝宝喂到1岁1个月,给宝宝喂奶就是太受罪了