DHA作为一种营养神经必不可少的物质，在胎儿神经系统发育过程中扮演着重要的作用，如果缺乏会导致胎儿的智力、视觉、听觉的各个方面发育不完全。
适当的补充DHA对胎儿是十分重要的。


正常情况下，在怀孕20周到胎儿出生后半年之内，孕妇都需要补充DHA。
怀孕之后，孕妇可以通过脐带将DHA输送给胎儿，而在胎儿娩出之后，孕妇可以通过乳汁，将这种物质输送给婴儿。
除此之外，还有一种叫做阿尔法亚麻酸的物质，存在于人体，它可以通过一系列的化学反应，转化成DHA，所以孕妇在怀孕期间可以，多吃一些富含阿尔法亚麻的坚果，如核桃等。


不过，早产儿因为在母体内呆的时间较短，所以不能够充分的摄入DHA，出生后就要适当的给予补充，一般来讲，按照每天每公斤体重补充40毫克的DHA，而之后，随着体重的增加，就要增加DHA的摄入含量。
孕妈们，你们了解过DHA这种营养物质吗？在平常的孕妇奶粉里有没有看过这种物质呢？欢迎下方留言。