怀孕之后，很多妈妈们都有一个共同感受：吃过不停！而且还是单纯“为了吃而吃”！毕竟孕育一个宝宝，可是需要许许多多的营养的哇！而补钙一直都是孕期营养补充的“重头戏”。虽说孕期补钙是寻常事，但却大有学问，妈妈们都应该认真重视起来，因为补充不当对孕妈妈和胎儿健康都会造成不良影响哦！
现实生活中，就有不少妈妈对于孕期补钙一知半解，掉进了补钙的误区！坑了自己还坑娃！据说掉进下面这几个孕期补钙误区的妈妈可以围绕地球转3圈：

1、以形补形——喝多点骨头汤就能补充充足的钙
2、越多越好——两个人在吸收钙质，当然是越多越好
3、单纯食补——平常吃的东西已经够多了，就不用额外再补充了


同时，还有另外围绕地球转3圈的妈妈对于孕期补钙存在不少的疑惑：

1、我要从什么时候开始补充？
2、我每天要补充多少的量啊？
3、补钙就便秘，我该怎么办？
4、到了哺乳期还需要补充吗？
……


孕期补钙大有讲究，盲目补钙很容易踩雷！只有正确掌握补钙技巧，补钙效果才会事半功倍！ 为了帮助妈妈们避开“孕期补钙”的坑，保持孕期自身健康和胎儿的健康发育，斯利安品牌联合妈妈网邀请到了于兆娜国家高级营养师，为广大妈妈科普孕期补钙的相关知识~妈妈们赶快来报名参与吧！↓↓↓

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【有奖提问】：

孕期补钙，你踩过哪些坑？对于孕期补钙有什么困惑呢？赶紧跟帖回复吧！小编将随机抽取10道问题供专家选择回答！当然妈妈们也可以点击上方链接到课堂页面中提问，专家届时将挑选5道问题进行回答哦！

【壕礼相送】：

被小编和专家选中问题的妈妈，将获得由斯利安送出的斯利安孕妇钙12片一份哦！（同时被小编和专家选中的妈妈只能获得一份礼品哦~）快快行动起来吧！

【开课时间】11月11日 15：00—16:00

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1、中国饮食习惯导致普遍缺钙
2、中国孕妈妈的补钙现状
3、孕期缺钙对妈妈和宝宝的影响有哪些？
4、哪些食物含钙量高？
5、补钙一定要补维生素D吗？
6、补钙的常见误区有哪些？
7、如何补钙的同时避免便秘？
 


1、我国孕妇补钙的情况
2、孕期补充钙质的意义
3、孕期补充钙质的误区
4、孕期补钙应注意问题
5、孕期应如何科学补钙
 

 


于兆娜
国家高级营养师

从事孕产期营养保健工作近十年，作为营养专家，曾主持数百场营养健康培训讲座。在孕期营养、营养健康教育上有着丰富的实践经验，擅长孕产妇、 婴幼儿等特殊人群的营养指导。




开奖啦~~

公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在11月22日中午12点之前，点击这里提交联系方式！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。

获奖名单：