最近接连二三的听到身边朋友的恶讯，怀不上的，孕期查出畸形的，胎停的…. 叹息朋友命运的捉弄，感慨自己曾经的幸运，也真正意识到，备孕检查有多重要。
备孕检查可以帮助判断是否达到合适的怀孕状态，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。
于是开始各种备孕知识梳理并经过产科医生权威确认，将整理出来的笔记分享给大家，希望更多的准妈妈从中受益：

什么时候做备孕检查？
孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始检查，夫妻双方都要检查。
女方最好在月经干净后3-7天内，一旦检查发现问题，要及时干预治疗。

备孕检查都做哪些？
准妈妈重点检查项目：生殖系统检查，脱畸全套、肝功能、尿常规、ABO溶血、染色体异常等。




准爸爸重点检查项目：肝功能、染色体异常、精液常规检查、泌尿系统、血常规等。




图中是备孕期间准爸爸、准妈妈需要的全面备孕检查清单，以及检查目的和时间，大家可以保存下来哦。

备孕期间，有哪些特别注意事项？
保证休息和睡眠，避免免疫系统受到影响；
坚持适量运动预防感冒咳嗽，以防怀孕时胎儿产生畸形；
孕前补充充沛的营养，合理搭配饮食，多吃蔬菜、豆制品、水果等；
远离铅汞等放射性物质，避免胎儿畸形备孕期要谨慎用药，以免母体积蓄的药物成分影响胎儿发育准爸爸少穿紧身裤，避免生精功能减弱。
戒烟戒酒：孕前3个月停止喝酒吸烟，酒后不同房，酒精会影响染色体和基因，进而影响胎儿的身体和智力发育。
既然准备迎接新生命，就要对它的健康负责。为了生一个聪明健康的宝宝，一定要做个全套的备孕检查哦，祝大家都能备孕成功