水是生命之源，宝宝出生之后就跟水有不解之缘。宝宝出生之后每天都需要补充水分，天气炎热需要多喝水，冲泡奶粉需要用40度的温水，添加辅食后需要及时补水，宝宝发烧需要多喝温水来辅助降温，宝宝便秘通过多喝温水来缓解。饮用水在宝宝成长的过程中，起到至关重要的作用。至于喝什么样的水？恐怕很少有妈妈去做过真正的了解。现在市面上的水的种类有好几种，但是宝宝成长过程中，喝哪种水更加有利于成长呢？本着对宝宝负责的态度，我还是为宝宝提前做了功课。


      首先，自来水是我们日常生活中主要的水源，我们小时候也基本是喝自来水长大。如果确定本地自来水水质较好，矿物质含量满足婴幼儿饮用水要求，煮沸后给婴幼儿饮用是可以的。
        平时给宝宝泡奶粉的时候虽然可以用自来水，但是宝宝是个急性子，每次饿了就需要赶紧喝奶，而自来水需要煮沸之后才能饮用，从100度的开水晾到40度，这中间需要一段时间。对于一个人照顾2个宝宝的奶奶来说的确有些手忙脚乱。夏天的时候水凉的还会更慢一些，所以用自来水给宝宝冲泡奶粉还是有些不方便。


       其次，纯净水是现在城市很多小区主要的饮用水来源，很多小区楼下都会配备纯净水设备。纯净水是利用自来水经过一定的流程进行生产，过滤的饮用水，几乎去除了水中的各类杂质。
       纯净水在除去各种杂质的同时，也将对人体有益的微量元素分离出去。对于成人来说，因为饮食比较多样化，还可以从别的食物中去摄取其他的矿物质。但是对于小宝宝来说，平时主要是喝奶粉饮食单一，而宝宝的成长需要适量的矿物质元素来促进成长，所以长期给宝宝喝这样的水也是不合适的。

       而矿泉水的水源地为岩层中的地下矿水，一般含多种矿物质。但是有些矿泉水的矿物质含量在500至1500毫克之间，矿物质含量过高容易给婴儿的肝脏等造成很大的负担。对于宝宝来说，含有适量的矿物元素的水才是更适合的。