我们的身体不停向我们发出不同的信号，然而大部分的人并没有意识到身体所发信号的真正意义，反而对身体传递出来的各种信号产生误解。在生活中，几乎没有人会喜欢发生在身体上面的不良症状，每次出现不舒服时便跑到医院，打针吃药，极力消除不舒服的症状。但是，你知道吗?每当你做这些动作时，你的身体都在哭泣!她需要的不是你善意地把症状消除，你这个动作会让身体更加难受，而不是她需要的，是你能知道到底发生了什么事，然后采用正确的方法支持她渡过难关。
很多的父母，看到自己的小孩发烧就紧张的不得了，立刻送医院打针吃药，害怕发烧会烧坏脑细胞。其实大部分人都只是听人说或者听医生说而已，这只是人云亦云，道听如说罢了。说道烧坏脑子，下面的情况才能造成这种状况:在发烧时小孩子缺水，使人体无法完成发烧的改烧工作而引起的。
发烧是人体免疫力清除有害物质的信号，是人体免疫系统对入侵的病毒细菌或滞留在人体的毒素，发起战争的型号。在高温环境，外源侵入的细菌病毒无法正常复制，从而丧失大量繁殖的能力，这时是人体杀灭这些病毒细菌的最好时机
另外发烧可以清楚滞留在骨骼中的毒素，发烧可以促使人体加快代谢速度，可将滞留在人体的毒素转变成能量，被人体所利用。骨质疏松的病人，甚至可以利用发烧的机会，大量补充钙等相关的营养素，可以增加骨质密度，改烧骨质疏松的状况。
身体从来不做毫无意义的事情，发烧需要消耗人体很多的养分才能完成，所以只有在足够养分的支持下，人体才能够完成发烧的过程。这跟生火取暖一样，没有足够的柴是没办法产生足够的热量来供应人取暖的。有很多病人，在病了很久后发现好像好久都没有发烧了，便很开心，以为是体质增强了，不会感冒了。其实不然，慢性病的病人，长期服药，身体积累了大量的药物带来的毒素，通常也没什么胃口买吃的东西也不多，他怎么可能会有足够的养分来发烧呢?