南瓜中含有人体中必须的八中氨基酸，其中丰富的亚麻油酸，卵磷脂和硬脂酸，能够促进宝宝大脑发育和骨骼发育。南瓜中的胡萝卜素含量很高，经常食用可维持宝宝眼睛的正常发育。老南瓜带皮蒸熟后，满屋都飘散着诱人的丝丝甜味，用小勺顺着南瓜皮刮下来做成南瓜泥，就是一道非常简单的宝宝美餐。


食材:【南瓜100g】
做法:
①南瓜洗净备用，去皮切块，切的小些可以缩短蒸制时间，水沸后上蒸笼蒸10分钟左右至南瓜软烂，时间可以根据情况自行控制。②蒸熟后放入搅拌机，并倒入少量水，用搅拌机打成糊糊状。颗粒大小可根据宝宝的月龄和牙齿的咀嚼情况进行调整。

②蒸熟后放入搅拌机，并倒入少量水，用搅拌机打成糊糊状。颗粒大小可根据宝宝的月龄和牙齿的咀嚼情况进行调整。

③完成后就可以给宝宝食用啦～可以直接食用也可以混着米粉米糊食用～