“小春此去无多日，何处梅花一绽香。”——立冬，这个曾富含中国传统文化底蕴的的节气，不知何时被大家开玩笑的改成了“立霾”，确实随着冬季来临，因为气候、供暖等一系列问题产生的冬天的老朋友“雾霾”又不请自来了。雾霾对人体健康的影响无需多言，但更要注意的是雾霾对处在成长发育阶段身体相对较弱的儿童，伤害比成人更是要来的严重许多，不仅可能引发咳嗽、支气管炎、肺炎等疾病，也可能影响儿童的肺功能发育，那么进入冬季我们该怎样尽量让雾霾对孩子的伤害降低？





第一 不要迷信儿童防霾口罩

市面上目前有很多所谓的“儿童防霾口罩”，成为了不少家长冬季给宝宝们的必备物品。但因为儿童的特殊性，其实没有专门的儿童防雾霾口罩的工业标准，理论上儿童也不通用成人的标准。究其原因，首先是因为儿童的面部大小差异较大，导致很难设计出和儿童脸型贴合的防霾口罩；其次因为儿童与成人的呼吸力度差距很大，防雾霾口罩的设计都是有呼吸阻力的，儿童尤其是低龄儿童长时间佩戴有可能导致缺氧而引发其他健康问题。所以家长们不要盲目为孩子选购“儿童防霾口罩”也不要盲目相信商家的宣传，即使挑选到合适的防霾口罩，也不要给孩子长时间佩戴。





第二 减少孩子的户外活动
尽管大部分孩子都十分喜爱在户外玩耍，而且户外活动对孩子的成长发育起着十分良好的促进作用，但雾霾天气还是要避免他们在室外活动。因为孩子的呼吸器官尚未发育成熟，更易受雾霾伤害，而孩子在户外肯定比在室内的运动量要大，而需氧量也会随之而增加，大口呼吸时进入身体的有害颗粒也会随之而增加。我们可以带孩子在室内做一些有趣的游戏如阅读、画画、益智玩具等，有条件也可以可以带孩子去室内运动场或者空间较大的室内进行体育活动。