羊水不仅可以保护宝宝免受冲击，也是宝宝发育必不可少的生活环境。到了孕晚期，羊水成为判断宝宝成熟度的依据。一旦破裂，便意味着孕妈有可能提前进入生产。因为不知道宝宝究竟会哪天到来，所以孕妈在孕晚期都免不了会紧张和担心，因此，今天咱们就来说说，破水了该怎么办？

一、别把羊水破了当尿频

通常在破水的时候，准妈妈感觉到有一股水从阴道流出，随之，胎儿下降挡在宫颈口的位置，流出的水量虽然不会停止，但是会减少。如果准妈妈判断失误，忽视了这些，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，引发胎儿感染等并发症。

二、羊水破了别站着

破水时，站立的姿势很容易让羊水通通流掉，造成胎儿宫内窘迫等。因此，这个时候准妈妈应该是马上平躺下来，并注意观察羊水流出的情况，如果量多，平躺后应该立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。另外，羊水早破表明分娩的到来，准妈妈可以去医院进行待产了。

三、警惕羊水早破

这是指胎儿尚未足月，羊水就已经破了。羊水早破对胎宝宝的影响可不小，因此，准妈妈们要做好羊水早破的预防工作：


1、定期产检。

在孕24周以前，应该每个月进行一次检查；进入孕晚期，则改为每半个月检查一次，到了怀孕9个月以上，最好能每周检查一次。当然了，如果遇见特殊情况，应该随时就医检查，以防万一。

2、拒绝剧烈活动。

从孕中期开始，孕妈妈就要远离剧烈活动，不宜走长路或跑步，适当地散散步就好了，不宜过于劳累。孕期性生活也应该视情况减少，特别是怀孕最后1个月禁止性生活。

四、如何应对羊水破了?

1、保持镇定。

慌乱可能会带来不必要的麻烦，因此，羊水破时，产妇及家人都不要过于慌张，应该立即让产妇躺下，并用枕头或者衣服把臀位抬高。

2、保持外阴干净。

可以在外阴垫上一片干净的卫生巾。如果流出量比较大，可以使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，以降低外阴的感染的几率。另外，这个时候千万不可再入浴。

3、立即赶往医院。

只要破水，不管是否到预产期，有没有子宫收缩，都应该立即前往医院。如何是自行驾车前往医院，途中注意让准妈妈采取抬高臀部的躺卧姿势。