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哈喽!大家好~我是圆满Mom。简单的介绍下自己,我有一个可爱的女儿还有一个月就两岁了,同时呢也是孕35周的二胎妈妈🤰。因为女儿不到一岁就开始吃辅食所以总想把最好的都给她,然后就每天绞尽脑汁给她做饭啊,做小甜点之类的。那今天呢就给大家推荐一款手残党妈妈都可以做的宝宝小甜点-香蕉派。
        香蕉容易消化这是很多人知道的常识,正因为香蕉易消化所以很多宝妈都会选择香蕉作为孩子的辅食~它的确是一种最不容易引起宝宝过敏的食物,还含有丰富的纤维素,丰富的钾和锌对宝宝的微量元素补充很有益处呢!它可以促进宝宝的生长发育,不仅如此,香蕉也可以帮助滋润肠道,有助于缓解宝宝便秘的症状哟。好了,不多说了现在就把这款简易版的做法分享给各位宝妈们~
        准备食材:原味飞皮饼(千层饼)、香蕉、鸡蛋、黑芝麻。





                       -烹饪步骤-
1️⃣飞皮饼从冷冻室取出后,室温放置稍稍回软,再擀微薄擀略大些,放冰箱冷藏松弛15分钟左右。
2️⃣香蕉切断,将松弛好的飞皮饼擀成正方形,切成长条,开始包裹。



3️⃣鸡蛋打散用软刷在表面上刷一层蛋液。



4️⃣最后均匀的撒上黑芝麻,烤箱预热 180度,烤25分钟左右至表面金黄即可。



                       -小贴士-
1.做内陷的香蕉成熟度略高些会显得更香。
2.飞皮饼放软后会变得又软又黏,所以动作要快。如果太软不好操作时就放冰箱冷冻几分钟再继续。
3.做后烤的过程中间可以取出多刷一层蛋液会使颜色更金黄更漂亮~
                       -成品-



           出锅后女儿就迫不及待的伸出小手蹦蹦跳跳地要拿着吃,不过还是要晾一下哦,因为刚出炉会很热,而且内部的香蕉温度很高被包裹起来不容易散热,还是有一点烫嘴的。女儿吃了好几个,剩下的被我这个孕妇解决完了真的很好吃,酥脆的外皮加上内里香甜软糯的口感真的是一口就爱上了呢~



            还有我想说的是有些宝妈会问香蕉长黑点了能不能吃?相信很多宝妈们都遇到过这样的问题,买来的香蕉没吃完,发现香蕉皮上就会长出许多的黑点。
       有的宝妈认为香蕉上有黑点就是坏了不能吃。
       有的宝妈认为只有香蕉长满了黑点才好吃。
       其实宝妈不要过于紧张,只要果肉没有发黑,没有暴露在空气中,香蕉果皮上有黑点可以吃的呢~
        而香蕉长黑点了果肉的确会变的柔软香甜~️但是有的香蕉的两头会有白色的菌丝,或者果肉暴露在外发黑的情况,宝妈需要注意的是不要给宝宝食用这样的香蕉,避免伤害宝宝脆弱的肠道。
        所以这款超简单零失败的香蕉派,宝妈你学会了吗


回复
2019-11-14 19:11:00来自 妈妈网孕育iPhone版

应该很好吃

·jojo 发表于 2019-11-15 16:15
挺好的
谢谢

2019-11-15 17:32:02来自 妈妈网孕育iPhone版

我PQR 发表于 2019-11-15 13:15
不错
谢谢~

2019-11-15 17:32:35来自 妈妈网孕育iPhone版

小龙媚 发表于 2019-11-15 17:20
应该很好吃
是的呢可以尝试一下哦~

2019-11-15 17:33:29来自 妈妈网孕育iPhone版

李鹏123456789 发表于 2019-11-15 22:01
不错不错
谢谢~

2019-11-16 14:41:08来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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