哈喽！大家好～我是圆满Mom。简单的介绍下自己，我有一个可爱的女儿还有一个月就两岁了，同时呢也是孕35周的二胎妈妈🤰。因为女儿不到一岁就开始吃辅食所以总想把最好的都给她，然后就每天绞尽脑汁给她做饭啊，做小甜点之类的。那今天呢就给大家推荐一款手残党妈妈都可以做的宝宝小甜点-香蕉派。
        香蕉容易消化这是很多人知道的常识，正因为香蕉易消化所以很多宝妈都会选择香蕉作为孩子的辅食～它的确是一种最不容易引起宝宝过敏的食物，还含有丰富的纤维素，丰富的钾和锌对宝宝的微量元素补充很有益处呢！它可以促进宝宝的生长发育，不仅如此，香蕉也可以帮助滋润肠道，有助于缓解宝宝便秘的症状哟。好了，不多说了现在就把这款简易版的做法分享给各位宝妈们～
        准备食材：原味飞皮饼(千层饼)、香蕉、鸡蛋、黑芝麻。





                       －烹饪步骤－
1️⃣飞皮饼从冷冻室取出后，室温放置稍稍回软，再擀微薄擀略大些，放冰箱冷藏松弛15分钟左右。
2️⃣香蕉切断，将松弛好的飞皮饼擀成正方形，切成长条，开始包裹。



3️⃣鸡蛋打散用软刷在表面上刷一层蛋液。



4️⃣最后均匀的撒上黑芝麻，烤箱预热 180度，烤25分钟左右至表面金黄即可。



                       －小贴士－
1.做内陷的香蕉成熟度略高些会显得更香。
2.飞皮饼放软后会变得又软又黏，所以动作要快。如果太软不好操作时就放冰箱冷冻几分钟再继续。
3.做后烤的过程中间可以取出多刷一层蛋液会使颜色更金黄更漂亮～
                       －成品－



           出锅后女儿就迫不及待的伸出小手蹦蹦跳跳地要拿着吃，不过还是要晾一下哦，因为刚出炉会很热，而且内部的香蕉温度很高被包裹起来不容易散热，还是有一点烫嘴的。女儿吃了好几个，剩下的被我这个孕妇解决完了真的很好吃，酥脆的外皮加上内里香甜软糯的口感真的是一口就爱上了呢～



            还有我想说的是有些宝妈会问香蕉长黑点了能不能吃？相信很多宝妈们都遇到过这样的问题，买来的香蕉没吃完，发现香蕉皮上就会长出许多的黑点。
       有的宝妈认为香蕉上有黑点就是坏了不能吃。
       有的宝妈认为只有香蕉长满了黑点才好吃。
       其实宝妈不要过于紧张，只要果肉没有发黑，没有暴露在空气中，香蕉果皮上有黑点可以吃的呢～
        而香蕉长黑点了果肉的确会变的柔软香甜～️但是有的香蕉的两头会有白色的菌丝，或者果肉暴露在外发黑的情况，宝妈需要注意的是不要给宝宝食用这样的香蕉，避免伤害宝宝脆弱的肠道。
        所以这款超简单零失败的香蕉派，宝妈你学会了吗