确认过眼神，ta就是我的“钙”世英雄
VictoriaX
孕32周+5天 · 来自广州市
2019年11月 一转眼，我家Elsa已经四岁啦～身边的朋友们陆陆续续都开始要二胎啦～妈妈们都是好了伤疤忘了疼，都不记得当初带老大的辛苦了～我和爸爸也都想给Elsa添个弟弟妹妹，以后我们老去孩子们也互相有个依靠～
一晃我的二胎已经进入孕晚期啦，因为有了头胎的经验，这次孕期基本上是非常顺利的度过了～完全没有第一胎时的紧张以及焦虑～最近看了一部特别有趣的动画小视频《飞碟说》，看完之后发现真是活脱脱我孕期的写照，动画讲述的是孕期补钙遇到的各种状况。
看了这视频之后我决定写一个分享贴～把我孕期补钙的经验分享给有需要的宝妈们～15年的时候我家大宝Elsa出生，因为是第一次怀孕很多东西都是懵懵懂懂。前三个月遵医嘱吃了爱乐维复合维生素，之后就一直断断续续没怎么补，也不懂需要补什么，以至于一胎孕晚期缺钙特别严重，经常腿抽筋，手部关节疼痛。因为是头胎不太懂，缺钙这些反应并没有引起我的重视。就这样在缺钙的情况夏老大Elsa出生了..
随着Elsa的长大，我孕期缺钙的问题逐渐从宝宝身上体现出来了。其实孕期抽筋、关节疼倒是其次，孕期缺钙对宝宝的影响也是非常大的！生过宝宝的妈妈们都知道，宝宝一岁以内脑卤门是不闭合的，妈妈孕期缺钙会引起宝宝卤门闭合变慢。而且，我最最想告诉宝妈们的是，孕期缺钙会导致宝宝牙釉质不全！！通俗来说就是牙齿易腐蚀！
Elsa一岁多的时候我突然发现她的四个门牙有轻微腐蚀，短短几个月时间恶化的非常快！在她快两岁的时候我带她去看了牙医，牙医明确的告诉我一是夜奶导致，二是我孕期缺钙导致她牙釉质不全，更易腐蚀。我身边很多宝宝都吃夜奶，但是牙齿也很好！当时真的特别特别后悔孕期没有好好补钙！所以，当怀二宝之后我最最重视孕期补钙。孕早期吃三个月爱乐维复合维生素，进入孕中期之后就坚持每天补钙。
在补钙这条路上，我可谓是走了很多很多弯路！买过很多品牌的钙片，大部分品牌的钙片特别大！！每次吃都特别容易卡住...要知道，普通人的食道宽度只有2cm，而大部分钙片居然比2cm要大...
很多钙片主要成分是碳酸钙，每次吃都一股石灰味，孕反还没消失的时候每次吃都特别恶心。碳酸钙进入胃部，和胃酸反应之后会释放二氧化碳造成胃胀气！这也就是为什么每次吃完钙片总觉得胃胀不舒服！
除此之外，孕期最难以忍受的就是便秘。想必很多宝妈都经历过，一般的钙片吃完之后会加剧便秘的现象，主要原因是因为碳酸钙需要胃酸溶解，胃酸不足导致钙的吸收性不好，钙离子易在肠道中产生沉淀，因此很多宝妈都觉得每次吃完钙片就会便秘。
后来在试用了众多补钙产品中我遇见了爱乐维孕妇有机酸钙（爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙），最初我选择爱乐维这款补钙产品的主要原因是吃完之后不便秘！！！
其实这次怀二宝从孕早期开始就有点便秘症状，严重的时候四五天才能排一次！市面上好几款钙产品我吃完之后都会导致便秘，后来无意中买了爱乐维这款钙片，这款钙和其他钙产品不同，它不是碳酸钙而是柠檬酸苹果酸钙！
我们处于孕期比较特殊，通常情况下孕期胃酸会降低，一般的碳酸钙我们吸收的不是很好。但是柠檬酸苹果酸钙（CCM）不同，它是一种有机果酸钙，他遇水可溶解，不需要依赖胃酸！因此对于我们孕期胃酸偏低的妈妈们，它就更容易被我们身体所吸收，不会产生胀气！
这个柠檬酸苹果酸钙是有机果酸钙，它含有CPPs（酪蛋白磷酸肽）这个成分，CPPs+Ca不生成沉淀物，有利于吸收，能够有效防止便秘！孕期便秘的痛苦只有经历过的宝妈才知道！！孕期便秘不仅仅是孕期不舒服这么简单，便秘频繁还容易导致宫缩，严重的孕妈妈们还会换上痔疮！所以孕期便秘一定一定要引起重视！
除此之外，CPPs还能促进多种矿物质的吸收，普通的碳酸钙会影响其他矿物质的吸收。CPPs还能促进爱乐维复合维生素片含量元素的吸收。它的吸收率比普通的碳酸钙高，2片钙+1片elevit约等于0.6g钙。我的产检主任也是告诉我孕期每天需要摄入0.6g的钙，每天一片复合维生素两片钙片正好满足我的需求～
自从吃了爱乐维这款孕妇有机酸钙，几次产检化验微量元素都很正常，完全没有缺钙的现象～而且爱乐维相比其他钙产品还有一个好处就是不用随餐服用。相信很多孕妈妈和我一样，经常会忘记吃这些补品，尤其很多钙片必须要餐后服用，有时候忙着老大的事情就会忘记吃，爱乐维随时吃就可以，特别方便。
有了一胎的经验，加上这次孕期对补钙也重视了起来。做了很多功课和试验，这次孕期完全没有缺钙的症状，状态比头胎的时候好了很多很多，完全没有关节疼痛、腿抽筋的现象！
一晃我的二胎已经进入孕晚期啦，因为有了头胎的经验，这次孕期基本上是非常顺利的度过了～完全没有第一胎时的紧张以及焦虑～最近看了一部特别有趣的动画小视频《飞碟说》，看完之后发现真是活脱脱我孕期的写照，动画讲述的是孕期补钙遇到的各种状况。
看了这视频之后我决定写一个分享贴～把我孕期补钙的经验分享给有需要的宝妈们～15年的时候我家大宝Elsa出生，因为是第一次怀孕很多东西都是懵懵懂懂。前三个月遵医嘱吃了爱乐维复合维生素，之后就一直断断续续没怎么补，也不懂需要补什么，以至于一胎孕晚期缺钙特别严重，经常腿抽筋，手部关节疼痛。因为是头胎不太懂，缺钙这些反应并没有引起我的重视。就这样在缺钙的情况夏老大Elsa出生了..
随着Elsa的长大，我孕期缺钙的问题逐渐从宝宝身上体现出来了。其实孕期抽筋、关节疼倒是其次，孕期缺钙对宝宝的影响也是非常大的！生过宝宝的妈妈们都知道，宝宝一岁以内脑卤门是不闭合的，妈妈孕期缺钙会引起宝宝卤门闭合变慢。而且，我最最想告诉宝妈们的是，孕期缺钙会导致宝宝牙釉质不全！！通俗来说就是牙齿易腐蚀！
Elsa一岁多的时候我突然发现她的四个门牙有轻微腐蚀，短短几个月时间恶化的非常快！在她快两岁的时候我带她去看了牙医，牙医明确的告诉我一是夜奶导致，二是我孕期缺钙导致她牙釉质不全，更易腐蚀。我身边很多宝宝都吃夜奶，但是牙齿也很好！当时真的特别特别后悔孕期没有好好补钙！所以，当怀二宝之后我最最重视孕期补钙。孕早期吃三个月爱乐维复合维生素，进入孕中期之后就坚持每天补钙。
在补钙这条路上，我可谓是走了很多很多弯路！买过很多品牌的钙片，大部分品牌的钙片特别大！！每次吃都特别容易卡住...要知道，普通人的食道宽度只有2cm，而大部分钙片居然比2cm要大...
很多钙片主要成分是碳酸钙，每次吃都一股石灰味，孕反还没消失的时候每次吃都特别恶心。碳酸钙进入胃部，和胃酸反应之后会释放二氧化碳造成胃胀气！这也就是为什么每次吃完钙片总觉得胃胀不舒服！
除此之外，孕期最难以忍受的就是便秘。想必很多宝妈都经历过，一般的钙片吃完之后会加剧便秘的现象，主要原因是因为碳酸钙需要胃酸溶解，胃酸不足导致钙的吸收性不好，钙离子易在肠道中产生沉淀，因此很多宝妈都觉得每次吃完钙片就会便秘。
后来在试用了众多补钙产品中我遇见了爱乐维孕妇有机酸钙（爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙），最初我选择爱乐维这款补钙产品的主要原因是吃完之后不便秘！！！
其实这次怀二宝从孕早期开始就有点便秘症状，严重的时候四五天才能排一次！市面上好几款钙产品我吃完之后都会导致便秘，后来无意中买了爱乐维这款钙片，这款钙和其他钙产品不同，它不是碳酸钙而是柠檬酸苹果酸钙！
我们处于孕期比较特殊，通常情况下孕期胃酸会降低，一般的碳酸钙我们吸收的不是很好。但是柠檬酸苹果酸钙（CCM）不同，它是一种有机果酸钙，他遇水可溶解，不需要依赖胃酸！因此对于我们孕期胃酸偏低的妈妈们，它就更容易被我们身体所吸收，不会产生胀气！
这个柠檬酸苹果酸钙是有机果酸钙，它含有CPPs（酪蛋白磷酸肽）这个成分，CPPs+Ca不生成沉淀物，有利于吸收，能够有效防止便秘！孕期便秘的痛苦只有经历过的宝妈才知道！！孕期便秘不仅仅是孕期不舒服这么简单，便秘频繁还容易导致宫缩，严重的孕妈妈们还会换上痔疮！所以孕期便秘一定一定要引起重视！
除此之外，CPPs还能促进多种矿物质的吸收，普通的碳酸钙会影响其他矿物质的吸收。CPPs还能促进爱乐维复合维生素片含量元素的吸收。它的吸收率比普通的碳酸钙高，2片钙+1片elevit约等于0.6g钙。我的产检主任也是告诉我孕期每天需要摄入0.6g的钙，每天一片复合维生素两片钙片正好满足我的需求～
自从吃了爱乐维这款孕妇有机酸钙，几次产检化验微量元素都很正常，完全没有缺钙的现象～而且爱乐维相比其他钙产品还有一个好处就是不用随餐服用。相信很多孕妈妈和我一样，经常会忘记吃这些补品，尤其很多钙片必须要餐后服用，有时候忙着老大的事情就会忘记吃，爱乐维随时吃就可以，特别方便。
有了一胎的经验，加上这次孕期对补钙也重视了起来。做了很多功课和试验，这次孕期完全没有缺钙的症状，状态比头胎的时候好了很多很多，完全没有关节疼痛、腿抽筋的现象！
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评论 ( 222 )
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怀孕期间一直再补充钙，防止缺钙
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孕期要补钙，爱乐维果酸钙很不错，我孕期就吃的这个牌子。
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果酸钙一次吃多少？各种维生素含量是的多少？需要吃多长时间？
家有俩宝201416 
2019年12月 举报 回复(0) 点赞(0)
我怀孕期间的时候也补充过这款产品
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孕期补钙很重要！选用果酸钙吸收贵更好
666浩宇麻麻. 
2019年12月 举报 回复(0) 点赞(0)
这个钙片的效果怎么样啊，孩子吸收的好不好呀？
Crystal～
2019年12月 举报 回复(1) 点赞(0)
钙片的效果怎么样？我感觉我吃的没效果。
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在怀孕期间我在补钙方面遇到坚持吃钙片，会不会便秘的问题
峥哥的美妈
2019年12月 举报 回复(0) 点赞(0)
孕期倒是一直补钙，但是补得是碳酸钙，现在才知道果酸钙更好呀，看来真是不能瞎补呀！
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孕期要补钙不然会抽筋的，以前都是吃碳酸钙，看了文章，认识了果酸钙，更好吸收，不需要胃酸，遇水溶解，以后就用果酸钙。
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孕期补钙还是很重要的，因为缺钙的话容易宝宝也缺钙。孩子生出来不好补补钙的
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孕期补钙很重要，不然到后期真的会腿抽筋的，而且产后也要补钙，提前预防骨质疏松了。。
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我家孩子就缺钙，小孩子必须补钙
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孕期缺钙就是吃的碳酸钙，原来果酸钙更吸收啊。怪不得孕期补了很多钙还是缺钙，都没吸收到钙元素。
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孕期妈妈和孩子都是一体的，给自己补就是给孩子补。
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好后悔自己怀孕的时候没有重视补钙问题，导致现在宝宝缺钙严重。
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妈妈网推荐的东西都很靠谱。
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孕期补钙还是选有机果酸钙比较合适，有同感。
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做做功课，推荐给闺蜜
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我家宝宝生出来就很硬实，医生说平时补钙补的好。
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