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母乳喂养中最怕听到的一句魔咒是什么?是什么筒子们!请你们大声喊粗来好吗!它就是——你的奶不够吃!


天啦噜,这句话真是可以把本来就睡眠不够、蓬头垢面的奶牛麻麻给瞬间击倒,杀伤力太强。身体本来就hin累了,现在还要再给精神施加压力,一边喂娃一边怀疑,娃到底吃饱没?我的奶是不是不够吃啊?

宸妈曾经也是自我怀疑大军中的一员。恰逢宸宸快一个月时开始出现肠绞痛,每天黄昏,简直就是挂在身上喂了,只要一拿出他的“口粮”,哭得昏天黑地,关键我并不知道他又蹬小腿又放屁的情形就是肠绞痛的症状。



婆婆在一旁轻描淡写地问了一句:“你的奶是不是不够吃啊?”OMG,天都要塌了,是啊,我的奶是不是不够吃,我怎么连自己的娃都喂不饱,我不是一个合格的妈妈……

看看,我当时已经从自我怀疑上升到自我攻击了。



还好,还好,庆幸宸妈有个打破砂锅问到底的性格,搞不清楚的事情啃不到源头算我输。

疯狂买书找资料,要把母乳喂养的机制了解透彻。




最核心的泌乳是怎样的一个过程呢?其实很好理解。宝宝的嘴巴含住妈妈的乳晕,通过吸吮刺激妈妈的神经,然后反射到达妈妈的下丘脑,刺激泌乳素和催产素两种激素产生。泌乳素分泌妈妈就开始产奶,催产素则作用于乳腺平滑肌,肌肉收缩,乳汁大量排出,这就是喷乳反射,也就是我们通常所说的奶阵。

宝宝只要持续吸吮,这个泌乳的过程就会继续。我们的乳房像源源不断的泉水,只要宝宝需要,就会一直产奶。我们可是哺乳动物啊,哪有哺乳动物没奶喂不饱娃的,我反正不信。只是有无比重要的一点:乳房产奶和身体的激素作用息息相关,上面提到过了,泌乳素和催产素。所以麻麻的情绪、思想都会影响到泌乳,信心关于着你的母乳喂养究竟能不能成功。怀疑自己的时候,请魔音灌耳并给自己洗脑:我是奶牛。


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1. 哼!我的奶多着呢~

2. 谁说我没奶我跟谁急!

3. 没奶也要靠追奶让它有!

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与其喂的时候总是担心奶够不够,然后让自己焦虑又不开熏,还不如什么都不想,就沉浸在喂养宝宝的甜蜜了,此刻,你的小人儿躺在你的臂弯里,你们又回到了最亲密的状态。享受这个过程,相信宸妈,放松和快乐能让你更好产奶。


另外,不要宝宝一哭就认为是不是自己没喂饱,婴儿的哭闹含义很多,困了会哭,尿了拉屎了会哭,无聊了需要陪Ta玩耍也会哭,新手父母需要和宝宝多多磨合,辨别宝宝的需求。


宸妈了解了这些以后,信心无比坚定,而这份信心一直支撑着我喂到了宸宸一岁两个月。宸妈可以,你们也一定可以,记得自己喂母乳的初心,让我们一起给宝宝最好的37度的爱。


我家宝宝不到两个月吃90,隔三个小时我奶才刚刚够,她要是吃的勤一点就吃不饱,一会醒一会醒,醒来就哭着要吃,她睡不好我也糟心

赶紧都学起来!

2019-11-18 22:25:30来自 q.mama.cn

期待,嘿嘿~

慵懒如猫 发表于 2019-11-18 13:58
我家宝宝不到两个月吃90,隔三个小时我奶才刚刚够,她要是吃的勤一点就吃不饱,一会醒一会醒,醒来就哭着要 ...
体重增长的曲线有做吗?拉屎和尿的情况怎么样?一天几次?

当U妈咪 发表于 2019-11-18 22:25
赶紧都学起来!
么么哒

 
 
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