产后母乳喂养真的会变瘦吗，产后妈妈如何减肥快？据研究表明：产后给孩子吃母奶的话，妈妈每日的泌奶量需要消耗近500卡的热量 ，母奶喂养可以帮助妈妈在分娩后更快的恢复身材。
 
                         
不过“产后坚持母奶喂养，身材会瘦的啊！”这个观点真的不一定！因为有太多因素导致产后妈妈们，即使坚持了母奶喂养，也不会那么快瘦下来的！
 


 
这真的和每个人的体质和基 因有关。容易瘦下来的妈妈机体含有充足的“HICIBI”调节孕产激 素、阻断多余热量，并形成易瘦体质，所以才能在喂奶期瘦下来，就是产后自然瘦的根本原因。
 
 
为什么妈妈们没有瘦反而更胖了呢？这是大难题！！！！
 
 
本以为熬到了卸货，就终于可以解放了。臃胀的身体也是时候该往回收一收了。虽然说多数姐妹们早就已经做好了体重不会迅速回落的准备，毕竟产后的身材恢复是要一步步来的。
 
 


这点对于女明星来说也不例外。这段时间看综艺“做家务的男人”，拍摄的时候应该是张歆艺产后不久，和每个普通女人一样，她也面临着产后身材走形，穿不上衣服的尴尬。
 
 
而在和华晨宇的视 频中，他则一语道出真 相：“姐，你咋又胖啦？”虽然一句玩笑“气”得张歆艺挂了电话，但也戳中了多少产后妈妈心窝子。
 


 
产后卸了货，并不意味着“你一定会瘦”！！相反地，生完孩子反而有可能帮你打开一扇新世界的大门，让你在一个胖子的道路上越走越远。
 
 
从孕育到生产，女人生孩子虽然瓜熟蒂落，但身体和心理却发生了巨大的变化。产后理想瘦 身的前提是先养好体质，激发人体代谢平衡的机制。
 


 
如何激发人体代谢平衡呢？
 
 
针对于产后内环境发生变化，通过HICIBI建立产后减脂通道，启动三羧酸循环，促使囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。产后母奶喂养会变瘦吗，产后如何减 肥快？MM