孩子不爱吃辅食?做些爱吃给宝贝吧~西兰花午餐肉奉上
WDW~
8个月30天 · 来自锦州市
2019年11月最近麦穗真是食欲大增,喜欢吃各种没吃过的东西!我觉得也挺好,营养均衡!正是长身体的时候,多吃些不同样的食物可以吸收食物中不同的营养
最近我也喜欢上研究辅食餐!想着给孩子多做些好吃的。毕竟现在已经全职在家照顾孩子了,索性就把孩子照顾好是当下的任务吧!
让孩子尝试些不同的食物,可以刺激宝贝的味蕾,丰富宝贝的营养,还能避免孩子挑食的问题!所以要让宝贝多些尝试!所以在不过敏的情况下,适当给宝贝吃起来吧!(提示,少食多餐,避免积食哦)嘿嘿
好了!话不多说!今天给麦穗做的是西兰花午餐肉
开始操作~~
准备食材:猪肉(肥瘦相间150g) 鸡蛋1个,西兰花4-5小朵,面粉15g,淀粉5g
哎呀,面粉和淀粉忘记拍照了😂
开始操作
1⃣️肉洗干净,切小块,打成泥待用
2⃣️西兰花泡好洗干净,煮熟切碎
最近我也喜欢上研究辅食餐!想着给孩子多做些好吃的。毕竟现在已经全职在家照顾孩子了,索性就把孩子照顾好是当下的任务吧!
让孩子尝试些不同的食物,可以刺激宝贝的味蕾,丰富宝贝的营养,还能避免孩子挑食的问题!所以要让宝贝多些尝试!所以在不过敏的情况下,适当给宝贝吃起来吧!(提示,少食多餐,避免积食哦)嘿嘿
好了!话不多说!今天给麦穗做的是西兰花午餐肉
开始操作~~
准备食材:猪肉(肥瘦相间150g) 鸡蛋1个,西兰花4-5小朵,面粉15g,淀粉5g
哎呀,面粉和淀粉忘记拍照了😂
开始操作
1⃣️肉洗干净,切小块,打成泥待用
2⃣️西兰花泡好洗干净,煮熟切碎
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9⃣️继续盖上保鲜膜蒸熟~
最后一步就是蒸熟了拿出来切成薄片,开吃
适合月龄:9月+
4⃣️加入西兰花碎肉泥继续搅拌,按照一个方向搅拌,加入核桃油增加营养,搅拌至黏糊了待用
5⃣️取新的盘子刷上食用油,防止沾上
6⃣️把搅拌好的食材平铺在盘子里
7⃣️盖上保鲜膜,上锅蒸熟