肠绞痛不可怕，关键你得学会这种缓解方式
狮子小编
1岁2个月24天 · 来自广州市
2019年11月 精
宝宝的肠道刚刚开始上岗工作，没能跟上消化步伐。加上新手妈妈读不懂宝宝饥饿信号，一哭就喂，宝宝吃得多，肠道消化不掉，很容易出现消化不良、肠道胀气等现象，不仅肚子胀得鼓鼓的，还会引起肚子疼，宝宝哭闹不止，看着宝宝难受的样子，爸爸妈妈们心急如焚，该怎么办？
今天小编介绍一组婴儿排气操，能够轻松有效地解决宝宝胀气、攒肚、消化不良的问题，爸爸妈妈们赶快学起来吧！
【视频传送门↓↓↓】
敲黑板：
排气操分解动作
第一节：肚脐按摩式
以肚脐为中心，手掌顺时针方向按摩，注意力度适当，不要压迫胃部，以免引起吐奶。
第二节：推心置腹式
分两种手法：
第一种两手交替向下轻抚，从宝宝胸口至大腿根部
第二种双手并排向下轻抚，从宝宝胸口至大腿根部 踩单车式
双手握住宝宝脚踝，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部。
第三节：踩单车式
双手握住宝宝脚踝，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部。
第四节：顶压式
双手握住宝宝的脚踝、小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，大腿压腹部，并保持这个姿势1-2秒，然后双腿恢复平躺姿势
第五节：交替触膝式
双手分别握住宝宝的一侧手腕和另一侧脚踝，以手触膝
第六节：垂直抬脚式
双手握住宝宝膝盖位置，让宝宝双腿并拢，垂直抬起呈90°，然后复原重复进行。
注意事项：
如果采取以上的方式后，宝宝的胀气状况仍然无法缓解，那么建议咨询专业的儿科医生。
此外，建议妈妈减少安抚性的喂养，有的时候可以借用安抚奶嘴，这一方面能起到安抚的作用，另一方面还能减少宝宝频繁吃手的情况。一般来说，宝宝的肠绞痛症状会在生后3-4个月时逐渐缓解，在6个月内逐渐消失。因此，建议妈妈不要太过担心，而应该保持耐心乐观的心态，帮宝宝度过这个时期。
切记：千万不能因此训斥，甚至剧烈摇晃宝宝，以免产生不良后果，对宝宝心理或生理造成伤害。
【互动话题】看完视频，你能学会做宝宝排气操了吗？
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1.会做
2.不熟练
3.不会做
【往期精选】
点击帖子标题，即可跳转阅读相关精华文章。
婴儿被动操这样做，可以缓解宝宝肌张力，促进身体、智力发育（上肢）
被动操这样做，可以缓解宝宝肌张力，促进身体、智力发育（下肢）
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以肚脐为中心，手掌顺时针方向按摩，注意力度适当，不要压迫胃部，以免引起吐奶。
第二节：推心置腹式
分两种手法：
第一种两手交替向下轻抚，从宝宝胸口至大腿根部
第二种双手并排向下轻抚，从宝宝胸口至大腿根部 踩单车式
双手握住宝宝脚踝，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部。
第三节：踩单车式
双手握住宝宝脚踝，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部。
第四节：顶压式
双手握住宝宝的脚踝、小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，大腿压腹部，并保持这个姿势1-2秒，然后双腿恢复平躺姿势
第五节：交替触膝式
双手分别握住宝宝的一侧手腕和另一侧脚踝，以手触膝
第六节：垂直抬脚式
双手握住宝宝膝盖位置，让宝宝双腿并拢，垂直抬起呈90°，然后复原重复进行。
注意事项：
如果采取以上的方式后，宝宝的胀气状况仍然无法缓解，那么建议咨询专业的儿科医生。
此外，建议妈妈减少安抚性的喂养，有的时候可以借用安抚奶嘴，这一方面能起到安抚的作用，另一方面还能减少宝宝频繁吃手的情况。一般来说，宝宝的肠绞痛症状会在生后3-4个月时逐渐缓解，在6个月内逐渐消失。因此，建议妈妈不要太过担心，而应该保持耐心乐观的心态，帮宝宝度过这个时期。
切记：千万不能因此训斥，甚至剧烈摇晃宝宝，以免产生不良后果，对宝宝心理或生理造成伤害。
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