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最近看到一则新闻,一位刚刚生下二胎的妈妈,还没有等到小孩子满月的时候,就不幸猝死,家人都无法理解,不知道这样的灾难为什么降临到自己的头上,为什么好好端端的一个人,会突然间死亡。





直到这位妈妈的母亲拿到其手机的时候,看到手机备忘录中的文字,才发现了实情,女儿在怀孕的这段时间,究竟发生了什么。原来妈妈在生产完后的这段时间,情绪相当抑郁,她希望自己的老公能多多体谅自己,关心自己,可是老公却不愿意主动伸出双手拥抱她,甚至在情绪奔溃大哭的时候,老公还依然说:"你有病吧,神经病吧。"

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1. 生娃后感觉落差很大,可能是抑郁

2. 带娃太辛苦了,根本没时间管理自

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2019-11-28 15:07:07来自 妈妈网轻聊iPhone版
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近年来,政府放开二胎,越来越多的女性开始拼生二胎,随之而来的是很多女性出现了产后抑郁症。

据不完全统计,近年来,产后抑郁症的发病率呈逐年增长趋势,严重影响着产妇和婴儿的健康和安全。

那么产后抑郁症是一种什么病?为什么会得产后抑郁症?

又该如何治疗呢?




2019-11-28 15:07:58来自 妈妈网轻聊iPhone版

大多数人认为,每个新妈妈都会为宝宝的到来感到由衷的高兴,事实却并非如此。有一部分新妈妈却在角色转换后,没有能够很好的适应妈妈这个新角色。

据统计,产后第一周,大约1/2--3/4的新妈妈会出现一些抑郁症状,包括心情不好、闷闷不乐、做什么事都提不起精神等。一般程度较轻,过几天就好了,不会引起家里人的注意。

还有大约1/10以上的新妈妈,抑郁症状较重,她们的心情极差、持续时间很长,达到了抑郁症的诊断标准,这时的抑郁症常被称为产后抑郁症。

产后抑郁症患者会痛苦无比,总是觉得很压抑,很容易就想掉眼泪,有时候宝宝在哭的时候觉得很烦。接着很快又会陷入自责,感觉是因为自己不会照顾宝宝,不配做妈妈。


严重的患者感到自己的一切都糟糕透顶,自己的人生已经毫无希望了。他们对自己的人生悲观绝望,甚至觉得自己成了家里的拖油瓶,自己活着是在受罪,还要拖累家人,常常会想着不如干脆死了算了,还能给家里减轻负担。

最可怕的是,极少数患了产后抑郁症的妈妈会出现扩大自杀。



2019-11-28 15:08:34来自 妈妈网轻聊iPhone版

产后新妈妈为何会抑郁

1、心理素质较差:

不少女性产后会出现心理素质差的问题,心理素质差会出现自卑、自责、悲观等不良情绪,不良情绪易致抑郁症的产生,女性产后要注意情绪调节,缓解紧张压抑的情绪,不良情绪达到顶峰后容易出现抑郁症。

2019-11-28 15:09:31来自 妈妈网轻聊iPhone版

2、家人关心不够:

家人不够关心产妇,容易导致抑郁症的产生,因此家人要给产妇更多的肯定和认可要让产妇得到足够的重视,这样才可以避免抑郁症的产生,家人要多关心产妇身体的恢复,也要重视心理的调节。

2019-11-28 15:09:41来自 妈妈网轻聊iPhone版

3、产后压力增大:

女性生产后会出现压力过大的情况,心理压力增大容易导致产妇烦躁,长期烦躁的情绪容易诱发抑郁症,产后家人要及时分担产妇的心理压力,并且要多给产妇缺关心,缓解产妇不良情绪,否则会诱发严重的心理疾病。

2019-11-28 15:09:57来自 妈妈网轻聊iPhone版





产后抑郁症怎么办

1、音乐治疗:

音乐疗法适合治疗任何心理疾病,能起到让患者身心放松的作用,可以促进产后抑郁症的恢复,有助于调节产妇的心理压力,可以缓解精神和心理方面的压力,产妇平时可以多听听轻柔的音乐,注意心理方面的放松。

2019-11-28 15:10:14来自 妈妈网轻聊iPhone版

2、心理治疗:

心理治疗能改善产后抑郁症的状况,产后抑郁症患者要及时宣泄不良情绪,家人要给产妇更多的尊重和理解,产妇也需要加强自我控制,建立与他人良好的交流能力,及时宣泄内心不良情绪。

2019-11-28 15:10:24来自 妈妈网轻聊iPhone版

3、针灸治疗:

产后抑郁症可以通过针灸疗法治疗,能有效调节人体的经络,具有疏通经络的功效,并且可以起到醒脑安神的作用,能有效改善产后抑郁症的状况,也可以通过物理疗法治疗,能有效缓解产后抑郁症的症状。

2019-11-28 15:10:35来自 妈妈网轻聊iPhone版

好可惜了,女人要对自己好点。

我七个多月  二胎现在就不想生了 有时候莫名的就想发脾气 生气  我也不知道 怎么了

我现在怀二胎缺乏安全感,一段时间有时就像个孩子想老公多关心多抱抱我,他觉得我闲的没事干都把我气哭了。现在让他伺候我嘴巴老说我事真多还不是老老实实的伺候着

对啊!我们抑郁了,我们就是神经病了,可是你们怎么对待我们的?

小燕子teng 发表于 2019-12-02 16:19
我七个多月  二胎现在就不想生了 有时候莫名的就想发脾气 生气  我也不知道 怎么了 ...
我也是,麻烦死了,我不想吃鹅蛋,我婆婆非让我吃,说为了孩子,关键我吃不进去

我也抑郁了,整天就是高兴不起来,就是想哭,想自杀

 
 
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