今天翻帖子，又看到几个妈妈说腿疼啊，腰疼啊，是不是月子没做好，是不是打催产针……我就忍不住想说道说道，别什么锅都让月子背好吗！
刚生完宝宝我妈婆婆还有家里一众亲戚都在说这做不得那干不了，不然月子病巴啦吧啦……我不是三岁小孩，我很爱惜自己身体的，我也有看书学习了解所谓的月子病，而且我很轴，凡事喜欢问个为什么，为什么不能刷牙，为什么要一直躺着，为什么不能洗澡洗头，为什么不能……答不上来的，不好意思，我按自己的理解和对自己身体的了解来坐月子。我在医院第五天洗了头，第七天出院回家洗了澡，大夫查房说我不用戴帽子，我本就有头一吹风就疼的毛病，病房里开空调，我就带着帽子。我脚怕凉就一直穿着袜子，回家一吃饭就出汗，我护好关节的前提下穿短袖穿刚过膝盖的睡裤等等……产后42天检查，恢复的很好，盆底肌检测都非常合格，到现在快四个月，没什么头疼脑热，体质还从之前手脚易冰凉变成了手脚温热血脉畅通。
产后两个月时有几天腰疼的厉害，我老公带着几分调侃的说我月子病了，我说拉倒吧，换做你天天弯腰给娃换尿片洗屁股洗头洗澡抱着哄睡，你也一样腰疼，别说这了，你连在厨房多洗一会碗都腰疼呢，这就是长时间保持一种姿势腰肌损伤僵硬罢了，多做伸展运动，做强健腰肌的动作就能改善，果然只一个礼拜，我的腰就不疼了。剩下就是千小心万小心的注意妈妈手，结果还是因为抱娃变严重了，最疼的时候一点劲都不敢用，当然这是可以改善的，更不是月子病，我只是在网上买了护具，如今带了一周，已经恢复的差不多了。
其实我想说的就是，月子病其实就是月子这个特殊时期身体呈现的一些不适，原本都可以改善的，不是永久的，只是代代相传下来被披上了可怕的面纱，好像很不了的似的。别跟我说现在不觉得，以后老了就如何如何的话，谁老了身体机能下降的时候不会这疼那疼的？男人没生过孩子难道骨关节炎，腰肌劳损，椎间盘突出的还少吗？你现在没病没痛，难道一年五年十年后腰酸背痛腿抽筋也要怪月子没做好？那也可能是缺钙好吗！