奶可以断,但这个营养不能断!
勿忘我
2岁3个月15天 · 来自广州市
2019年12月
      断奶,相当于是宝宝营养的第一次“独立”,说起来真是一个让宝妈们既有欢喜又有忧的事情。欢喜的是从此不用再忍受母乳喂养的痛,也不用再半夜三更起来喂奶!忧的是担心宝宝营养跟不上,影响健康。


      虽然WHO支持持续母乳喂养到宝宝2岁甚至更大年龄,但现实是大多数宝妈,不管是由于母乳不足,或是产假休完需要回到工作岗位,亦或其它原因,断奶总是要提上日程的。但妈妈们注意了,宝宝断奶了,医生建议补的维生素AD可万万不!能!断!

      可能很多妈妈不太了解维生素AD对宝宝具体有哪些作用~Attention!维生素AD对于宝宝的生长发育非常的关键,它们是宝宝身体三大免疫防线的守卫员,外来病菌想要侵扰那得先过它们这一关!同时维生素AD通力合作可以促进宝宝骨骼和身高发育,宝宝的大长腿还得靠它们。另外维生素A对于宝宝视力、智力发育、预防缺铁性贫血都有不可小觑的作用呢!0-3岁是宝宝生长发育的关键期,方方面面都离不开维生素AD。


      这下妈妈们知道维生素AD的腻害了吧?但小编还要告诉妈妈们一个非常残酷的事实~虽然维生素AD hin重要,但我国宝宝的缺乏现状真叫人心疼!有调查显示,我国0-6岁儿童超50%都存在维生素A摄入不足的情况,半岁以内小婴儿则接近了80%,新生儿出生后更有高达 94.4%的比例存在维生素A先天不足!3岁以内的婴幼儿维生素D不足的比例也超过了70%!宝宝补充维生素AD真的是迫在眉睫,家长们可长点心吧!


      有些宝妈可能会问,母乳不是宝宝最好的口粮么?里面肯定含有维生素AD哇!怎么还会有这么高的缺乏率呢?NO!母乳虽好,但由于中国妈妈在孕期维生素A储备不足,不但影响胎儿的营养,还导致了中国妈妈产后母乳中维生素A含量低于全球平均水平,而有些奶粉中虽然额外添加了维生素AD,但这两种营养素天生比较娇气,很容易在生产、运输、存储、冲泡过程中因接触关照、空气、高温而氧化失效。在食物来源方面,维生素AD含量丰富的动物肝脏是解毒和代谢器官,容易残存重金属、激素等有害物质,宝宝经常食用会存在安全隐患,而且由于味道不佳很多宝宝也不爱吃。而深色蔬果中的类胡萝卜素本身没有活性,在体内转化为维生素A的比例不足8%,宝宝要想通过母乳、奶粉和日常膳食获取足量的维生素AD实在是太太太南啦~


      维生素AD这么重要,食补又难补足!这可咋办呀?妈妈们别着急!按照我国的儿童保健机构给出的营养补充建议做就OK了,每天为宝宝补充专业的维生素AD制剂~不过为了保证安全性和补充效果,妈妈们要学会维生素AD产品的挑选技巧!首先,剂量和配比要科学,权威指南建议:新生儿出生后应每日口服维生素A1500IU-2000IU,维生素D400IU-800IU,且维生素A、D为3:1的比例更适合宝宝。这个剂量和配比是妈妈们挑选的首要因素。另外单粒的遮光软胶囊可以在保证维生素AD不被氧化失效的同时,小编在进行多方考察并调研了多位宝妈后,推荐小葫芦,它不但达到了以上所有的标准,而且方便掌握剂量和服用,每天一粒,坚持补充到3岁,为宝宝健康储蓄1000天!
 
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