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大家都看到章子怡在东京电影节开幕式的红毯照了吗?据说,怀孕30周的她,体重才116斤。照片里,她除了腹部隆起,四肢依然纤细。

前不久刚生完娃的陈意涵也是一样,孕期的状态简直像是开了挂,少女感满满,完全看不出是个孕妇。

女明星怀孕,简直就像是怀了个假孕。
她们能够做到孕期仍旧保持好身材,除了坚持锻炼以外,和精准控制饮食也是密不可分的。
你可千万不要以为怀孕后吃得越多越好哦,如果体重增长过快,反而容易造成胎儿过大,甚至出现高血压、糖尿病等并发症。我们要做的是全面均衡摄入各种营养,而不是增加食量。
怀孕后怎么吃,对胎儿发育和孕妈的身体健康都是很关键的。今天,小编给大家分享一份协和医院营养师专家指定的孕期食谱。
收藏下来,你再也不用发愁每天吃什么了。















回复
2019-12-02 14:21:12来自 q.mama.cn

正在想今天晚上吃什么呢!

2019-12-02 15:11:08来自 q.mama.cn

天天愁吃啥

期待好孕

2019-12-02 16:35:31来自 妈妈网孕育iPhone版

这个食谱真的有用吗?

食谱可以的,就是比较懒做饭

2019-12-02 17:30:12来自 妈妈网孕育iPhone版

吃完早餐想午餐吃啥 吃完午餐想晚餐吃啥…

2019-12-02 17:53:37来自 妈妈网孕育iPhone版

食材太多种,嫌麻烦

2019-12-02 19:44:17来自 妈妈网孕育iPhone版

我只要简单就行,懒嘿嘿

2019-12-02 19:44:39来自 妈妈网孕育iPhone版

谢谢,有月子餐吗?

2019-12-02 20:30:09来自 妈妈网孕育iPhone版

普通人是普通人,女明星是女明星!她们倒想不瘦呢?公众人物,最在意自己的外表和影响了!普通人,不和什么女明星做比较!自己开心健康最重要!

2019-12-02 20:43:24来自 妈妈网孕育iPhone版

孕妇可以吃茄子的吗

这一看就是北方版,有没有南方版哈哈哈,吃不惯阿,还没辣椒