【育儿避坑】新手妈妈路上的老司机发车了~
快落小hoho
11个月29天 · 来自广州市
2019年12月“我正在参加【育儿避坑】分享活动哦，参与即有机会获得豪礼，点击http://q.mama.cn/topic/55181299/马上参与！”
不知不觉已经在新手妈妈之路持证上路一周年了~回想这一年，实在遇到太多的育儿坑了！但是，轩哥既是我的软肋，又是我的铠甲，所以呀~在育儿路上，为了他，我愿意披荆斩棘，一一解决遇到的难题！
月子时期：
【宝宝出现黄疸】
宝宝刚出生，难免会出现黄疸情况，出院的时候，医生叮嘱我，因为宝宝黄疸的高峰期是会出现在出生后的3—4天，过一周还是肉眼觉得宝宝很黄的情况，就要回去医院复查黄疸指数。
谁知道，我一到家我家婆就说，不用听医生的，我去药店捡点古方给宝宝洗澡就可以了。我一听，这是什么情况？古方？！一看就是坑！古方里面有什么药材她也说不出来，我的天，必须要避免这样的情况出现！跟家婆说清楚情况，跟她说清楚医生吩咐出现黄疸的情况，我们家长要给宝宝多晒晒太阳，要是还是很严重，就要回医院做红蓝光治疗了。还好家婆也不是野蛮人，能听我所说的，成功避过一坑~其实刚出生的宝宝出现黄疸很正常的呢，我们一切遵医嘱，早上十点前的阳光可以给宝宝去晒一下，但注意不要直晒眼睛，我们一般给宝宝晒他的小脚丫。
一般3-4天黄疸就会褪去，要是一周后还是很严重，就要回医院咨询医生意见了。
【妈妈的月子餐不能有青菜】
出院到家以后，就开始我的坐月子时光了，本来觉得，哎呀，当“皇后”的日子要来了~家婆负责我的月子餐还有照顾我的日常起居，心里特别感激，家婆对我贴心地照顾，但是，我觉得踩入了月子餐的这个坑，我家婆跟我说，月子餐里面不能含有青菜，因为妈妈吃了青菜会过奶到宝宝那里，然后宝宝就会拉出绿色的大便。
What？我真的第一次听说，我赶紧问度娘，度娘告诉我，宝宝排绿色大便有几个原因的：
①宝宝没吃饱，饥饿使肠胃蠕动过快，大量肠液加胆汁和大便一起排出造成绿便，这时我们需要增加奶量确保宝宝吃饱。
②宝宝吃了过多的前奶，前奶含有丰富乳糖，乳糖在在大肠细菌的作用下产生酸性气体，这些气体就会成为泡沫便。同时还可能会有肠胀气的症状。宝妈试试可以用吸奶器吸掉部分前奶，避免宝宝前奶吃的太多。
③人工喂养的宝宝出现这种情况，如果这种情况出现一段时间，有可能是奶粉选择不当，可以尝试换另一种品牌。
④宝宝如果吃强化铁的配方奶或者因为贫血在吃铁剂，部分铁未被吸收也会使大便呈绿色。
综上原因，也没有因为是妈妈吃了青菜导致宝宝排出绿色大便呀！我跟家婆说明情况，而且医生也建议妈妈要摄入足量的蔬菜，保证妈妈每天正常排便，但是隔壁家的三姑六婆听到，都说我歪理？！啊，太可怕的封建思想了，努力抗争，每天醒来第一句跟我家婆说：“妈妈，我今天要吃青菜！”家婆也顶挡不住我每天的碎碎念，每顿月子餐都给我青菜了~
【宝宝出现日夜颠倒的情况】
宝宝在医院的时候还好好的，但到家以后，出现了日夜颠倒的情况，我所理解就是宝宝还没有白天和黑夜的意识，但是我家婆就认为，肯定是宝宝遇到某些“不干净”的东西，导致他晚上不愿意睡觉，然后她问我拿我儿子出生的八字，说要给“神婆”看一下，帮他驱赶一下那些“不干净”的东西，哎呀，怎么突然觉得我家婆迷信了？我说不可以！那是不科学的做法，想宝宝乖乖睡觉，我们帮他营造日夜氛围，让他知道白天可以玩耍，晚上就要乖乖睡觉了。
所以接而代替的正确做法就是，白天我们把房间里的窗帘都拉开，
让阳光照进房间，让房间光线充足；晚上睡觉的时候，我们把灯都关掉，留一盏小夜灯，
方便半夜起来换纸尿布等等，这样宝宝逐渐就有了白天玩耍，黑夜休息的意识~这个日夜颠倒的问题就解决了~
【宝宝胀气】
可能是我偷懒的原因，宝宝喝完奶以后，我没给他拍嗝，慢慢积累下来，就出现胀气的情况了，
宝宝可能也因为胀气不舒服，会哭闹，会不愿意睡觉！我家婆不知道从哪里听说，宝宝胀气给他喝点符水就好了。符水？黑漆漆的符水？什么鬼！这么迷信的奶奶，真的无力吐槽了！后来我咨询了我朋友，得出了以下会引起宝宝胀气的原因以及一些解决办法：
①母乳喂养的宝宝胀气，妈妈要检查一下自己的进食。是不是你吃了玉米或者是辛辣的凉面？此外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气（还包括大便稀、次数多、多泡沫、酸味重等现象），这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。
②如果宝宝是用配方奶粉喂养的，出现胀气现象，你可以调换其他牌子的配方奶粉试试。在选择奶粉的时候，要特别注意包装袋上印制的营养配方，那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。
③还有，要注意喂养姿势，因为姿势不对宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。母乳喂养的时候，最好让宝宝的脸正对乳房(而不是呈某种角度)，以保证嘴将乳头和乳晕全都含住。奶瓶喂养的时候，将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。
④平时有空的时候，给宝宝做一下腹部按摩，轻轻揉揉捏捏能帮助宝宝肠胃蠕动，把气排出来，改善宝宝消化系统；可以给宝宝做一下排气操，
让宝宝仰面躺在床上，抓着宝宝的腿做自行车运动；在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。
初添辅食阶段：
【辅食加盐】
老人家的思想就是宝宝能吃牛奶以外的东西后，就要往食物里面添加盐分！因为小宝宝要多吃点盐以后才有脚力走路？哎呀，我感觉我家婆又给我挖坑了！
后来我看了一些育儿公众号，里面科普宝宝早吃盐会出现的一些危害：
1、宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。
2、摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。
3、宝宝的味觉极为灵敏，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育受到严重影响。
4、摄盐过多会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。
5、从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，容易引起高血压等疾病。
被科普后，我赶紧喊来老公，要认真给家婆做一下思想工作了，毕竟早吃盐危害挺大的。然后我们给宝宝选择的辅食都是无添加盐分的，
到了现在，月龄大了一点，就可以根据自己天马行空的想象，给宝宝自制除了爱什么都不添加的辅食了~
其实宝宝辅食，只要多样化，还是很能吸引宝宝的食欲的！
【用嘴测量温度】
有一次看到我家婆喂我儿子吃米粉的时候，用她的嘴量一下米粉的温度，我一看到，马上跟我家婆说不要这样，因为这样真的很不卫生的！想要杜绝这个情况再次出现，我给她买了一个温度测量仪，操作既简单又卫生~
【喂大人饭】
一看到宝宝可以添加辅食，我家婆就说，可以吃饭了！？？一脸懵b，宝宝的消化系统能接受大人的米饭吗？当然不可以啦，他们的肠胃功能还没完善呢，添加辅食要遵循循序渐进，从米粉过渡到面条然后过渡到粥然后过渡到饭~
大动作时期：
【学走路】
拿着古老四爪背带牵着宝宝走，这样真心不好，无疑就是一种拔苗助长的方式，这样很容易让宝宝形成错误的走路习惯；同时会让宝宝产生依赖的心理，而且会缺乏自信。对于宝宝学习走路，其实我是建议先让宝宝多爬行，毕竟以后要走的路长着呢，然后宝宝开始走路时意味着他的平衡能力，大运动控制能力和四肢协调能力发展了起来，这其实是一件水到渠成，自然而然的事情。
嘿嘿，分享了那么多育儿路上的坑，不知道各位宝妈有没有遇到过呢？还有其他跟我不一样
的坑吗？欢迎留言分享呀！
不知不觉已经在新手妈妈之路持证上路一周年了~回想这一年，实在遇到太多的育儿坑了！但是，轩哥既是我的软肋，又是我的铠甲，所以呀~在育儿路上，为了他，我愿意披荆斩棘，一一解决遇到的难题！
月子时期：
【宝宝出现黄疸】
宝宝刚出生，难免会出现黄疸情况，出院的时候，医生叮嘱我，因为宝宝黄疸的高峰期是会出现在出生后的3—4天，过一周还是肉眼觉得宝宝很黄的情况，就要回去医院复查黄疸指数。
谁知道，我一到家我家婆就说，不用听医生的，我去药店捡点古方给宝宝洗澡就可以了。我一听，这是什么情况？古方？！一看就是坑！古方里面有什么药材她也说不出来，我的天，必须要避免这样的情况出现！跟家婆说清楚情况，跟她说清楚医生吩咐出现黄疸的情况，我们家长要给宝宝多晒晒太阳，要是还是很严重，就要回医院做红蓝光治疗了。还好家婆也不是野蛮人，能听我所说的，成功避过一坑~其实刚出生的宝宝出现黄疸很正常的呢，我们一切遵医嘱，早上十点前的阳光可以给宝宝去晒一下，但注意不要直晒眼睛，我们一般给宝宝晒他的小脚丫。
一般3-4天黄疸就会褪去，要是一周后还是很严重，就要回医院咨询医生意见了。
【妈妈的月子餐不能有青菜】
出院到家以后，就开始我的坐月子时光了，本来觉得，哎呀，当“皇后”的日子要来了~家婆负责我的月子餐还有照顾我的日常起居，心里特别感激，家婆对我贴心地照顾，但是，我觉得踩入了月子餐的这个坑，我家婆跟我说，月子餐里面不能含有青菜，因为妈妈吃了青菜会过奶到宝宝那里，然后宝宝就会拉出绿色的大便。
What？我真的第一次听说，我赶紧问度娘，度娘告诉我，宝宝排绿色大便有几个原因的：
①宝宝没吃饱，饥饿使肠胃蠕动过快，大量肠液加胆汁和大便一起排出造成绿便，这时我们需要增加奶量确保宝宝吃饱。
②宝宝吃了过多的前奶，前奶含有丰富乳糖，乳糖在在大肠细菌的作用下产生酸性气体，这些气体就会成为泡沫便。同时还可能会有肠胀气的症状。宝妈试试可以用吸奶器吸掉部分前奶，避免宝宝前奶吃的太多。
③人工喂养的宝宝出现这种情况，如果这种情况出现一段时间，有可能是奶粉选择不当，可以尝试换另一种品牌。
④宝宝如果吃强化铁的配方奶或者因为贫血在吃铁剂，部分铁未被吸收也会使大便呈绿色。
综上原因，也没有因为是妈妈吃了青菜导致宝宝排出绿色大便呀！我跟家婆说明情况，而且医生也建议妈妈要摄入足量的蔬菜，保证妈妈每天正常排便，但是隔壁家的三姑六婆听到，都说我歪理？！啊，太可怕的封建思想了，努力抗争，每天醒来第一句跟我家婆说：“妈妈，我今天要吃青菜！”家婆也顶挡不住我每天的碎碎念，每顿月子餐都给我青菜了~
【宝宝出现日夜颠倒的情况】
宝宝在医院的时候还好好的，但到家以后，出现了日夜颠倒的情况，我所理解就是宝宝还没有白天和黑夜的意识，但是我家婆就认为，肯定是宝宝遇到某些“不干净”的东西，导致他晚上不愿意睡觉，然后她问我拿我儿子出生的八字，说要给“神婆”看一下，帮他驱赶一下那些“不干净”的东西，哎呀，怎么突然觉得我家婆迷信了？我说不可以！那是不科学的做法，想宝宝乖乖睡觉，我们帮他营造日夜氛围，让他知道白天可以玩耍，晚上就要乖乖睡觉了。
所以接而代替的正确做法就是，白天我们把房间里的窗帘都拉开，
让阳光照进房间，让房间光线充足；晚上睡觉的时候，我们把灯都关掉，留一盏小夜灯，
方便半夜起来换纸尿布等等，这样宝宝逐渐就有了白天玩耍，黑夜休息的意识~这个日夜颠倒的问题就解决了~
【宝宝胀气】
可能是我偷懒的原因，宝宝喝完奶以后，我没给他拍嗝，慢慢积累下来，就出现胀气的情况了，
宝宝可能也因为胀气不舒服，会哭闹，会不愿意睡觉！我家婆不知道从哪里听说，宝宝胀气给他喝点符水就好了。符水？黑漆漆的符水？什么鬼！这么迷信的奶奶，真的无力吐槽了！后来我咨询了我朋友，得出了以下会引起宝宝胀气的原因以及一些解决办法：
①母乳喂养的宝宝胀气，妈妈要检查一下自己的进食。是不是你吃了玉米或者是辛辣的凉面？此外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气（还包括大便稀、次数多、多泡沫、酸味重等现象），这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。
②如果宝宝是用配方奶粉喂养的，出现胀气现象，你可以调换其他牌子的配方奶粉试试。在选择奶粉的时候，要特别注意包装袋上印制的营养配方，那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。
③还有，要注意喂养姿势，因为姿势不对宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。母乳喂养的时候，最好让宝宝的脸正对乳房(而不是呈某种角度)，以保证嘴将乳头和乳晕全都含住。奶瓶喂养的时候，将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。
④平时有空的时候，给宝宝做一下腹部按摩，轻轻揉揉捏捏能帮助宝宝肠胃蠕动，把气排出来，改善宝宝消化系统；可以给宝宝做一下排气操，
让宝宝仰面躺在床上，抓着宝宝的腿做自行车运动；在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。
初添辅食阶段：
【辅食加盐】
老人家的思想就是宝宝能吃牛奶以外的东西后，就要往食物里面添加盐分！因为小宝宝要多吃点盐以后才有脚力走路？哎呀，我感觉我家婆又给我挖坑了！
后来我看了一些育儿公众号，里面科普宝宝早吃盐会出现的一些危害：
1、宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。
2、摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。
3、宝宝的味觉极为灵敏，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育受到严重影响。
4、摄盐过多会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。
5、从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，容易引起高血压等疾病。
被科普后，我赶紧喊来老公，要认真给家婆做一下思想工作了，毕竟早吃盐危害挺大的。然后我们给宝宝选择的辅食都是无添加盐分的，
到了现在，月龄大了一点，就可以根据自己天马行空的想象，给宝宝自制除了爱什么都不添加的辅食了~
其实宝宝辅食，只要多样化，还是很能吸引宝宝的食欲的！
【用嘴测量温度】
有一次看到我家婆喂我儿子吃米粉的时候，用她的嘴量一下米粉的温度，我一看到，马上跟我家婆说不要这样，因为这样真的很不卫生的！想要杜绝这个情况再次出现，我给她买了一个温度测量仪，操作既简单又卫生~
【喂大人饭】
一看到宝宝可以添加辅食，我家婆就说，可以吃饭了！？？一脸懵b，宝宝的消化系统能接受大人的米饭吗？当然不可以啦，他们的肠胃功能还没完善呢，添加辅食要遵循循序渐进，从米粉过渡到面条然后过渡到粥然后过渡到饭~
大动作时期：
【学走路】
拿着古老四爪背带牵着宝宝走，这样真心不好，无疑就是一种拔苗助长的方式，这样很容易让宝宝形成错误的走路习惯；同时会让宝宝产生依赖的心理，而且会缺乏自信。对于宝宝学习走路，其实我是建议先让宝宝多爬行，毕竟以后要走的路长着呢，然后宝宝开始走路时意味着他的平衡能力，大运动控制能力和四肢协调能力发展了起来，这其实是一件水到渠成，自然而然的事情。
嘿嘿，分享了那么多育儿路上的坑，不知道各位宝妈有没有遇到过呢？还有其他跟我不一样
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