官方微信

返回到顶部

我胖了很多年,最瘦的时候是20出头那几年。160公分的身高,95的体重,可惜那个清汤挂面,素面朝天的年纪,不懂打扮,不懂穿搭。更不懂自己那会是最好的年纪。慢慢的管不住嘴就越来越胖,胖到不敢上称,结婚怀孕后更是惨不忍睹,预产期前一天153斤,我人生的巅峰。我弟弟说身高一米六体重一百六,你就是个球。可那会觉得,怀孕理所应当是那个样子。生完孩子以后我简单克制了一下,月子里没有喝过一口汤,当然是在奶水充足的情况下,也不吃大油。出月子以后130斤,保持了很久然后一直在120到125徘徊了5年。不说了,上图















这是我生了孩子以后好多年都是这样,那几年真的很自卑。虽然每次买衣服的时候导购员就会说你不胖你只是骨架大。可是只有自己知道,自己脱完衣服以后是什么样子。甚至很久我都不照镜子,也不化妆。可每当有人说,你如果再瘦一点就完美了,你的五官真的很好看时,好像又会找到一点点自信。
决定减肥是因为身体原因,医生说你必须点下去,我永远也忘不了我躺在检查台上她说,你看你肚子上这一层肉🥩肚子还花了,多难看,胸倒挺大,垂的像个茄子🍆
从医院回去以后我就去办了健身卡,买了私教,我花了很多钱💰因为我真的不想在我这么好的年纪居然没瘦过。

回复
2019-12-03 17:20:21来自 妈妈网轻聊iPhone版




















开始的时候很难,那一刻终于明白别人说的,如果一个人真的可以减肥成功。你真的证明她对自己特别的很,我最惨的时候是练到发晕😵教练给我吃巧克力才缓解,练手臂的时候我练到过签字都拿不住笔。我甚至哭过,归根结底能坚持下来是因为花的那些钱,这些年我一直自己赚钱,我甚至有多么不容易。所以我想的是,就是死我也不能让那些钱白花了😂朋友都叫我守财奴

2019-12-03 17:25:14来自 妈妈网轻聊iPhone版




























可渐渐地,你发现自己越来越好的时候。你那颗想放弃地心也就慢慢地没有了,放身边的人开始像你投来羡慕的目光时,你觉得所有的汗水都是值得的。我从来都没想过自己会瘦,我们全家都是肉肉型,我一度觉得我就这样了。我甚至安慰自己,上天是公平的给了我一副天使的面孔,同时也给了我魔鬼般的身材😂

2019-12-03 17:30:57来自 妈妈网轻聊iPhone版






















我从3.16号开始锻炼,已经8个多月了。我没有怎么节食,当然大油大盐,宵夜,酒这些我平时都省略了,但是每个人的身边总有一些狐朋狗友😃聚会的时候我就会敞开式吃喝。自己呆家里的时候就坚决不碰这些。早上鸡蛋🥚牛奶🥛面包🍞红薯🍠玉米🌽换着吃。午餐正常碳水,晚上蔬菜水果,也会吃一些鸡胸肉牛肉什么的。几乎没让自己饿着过。目前为止我从125斤瘦到了103斤,对于这个时间来说好像有点漫长。但是我很知足了,毕竟我胖了那么多年。能瘦下来我已经谢天谢地了,倒数第二张是我这几天拍的,我从一个视频里截图的。现在身边的人再也没有人说我胖了,我现在也做婚礼主持。那种站在台上闪闪发光的自己真的很美
这多半年泡在健身房的时间很多,也让我收货很多,不仅仅是身材,还有健康的身体。不管是严寒酷暑还是现在的天寒地冻,我依然再坚持。很多男人说喜欢身材好的小姐姐,而我想说,你更应该爱她的自律,她的克制,她对自己的高要求
女生,请你自抬身价,有喜爱并长久的事业,管理好自己的身材和皮肤可以向往恋爱和婚姻但不要把他们当成你人生地救命稻草。希望你们都可以精心雕琢一副好身材付出的每一分努力都将值得,总会有一天,你瘦成了你想要的样子,过去所有的伤痕,都变成了勋章,送给正在减肥和想要减肥的你们
一定要记住,18岁你很漂亮是那个年纪很漂亮,30岁你很漂亮是你活的很漂亮。不管是变漂亮还是变瘦,我一直在努力,希望你也是。

2019-12-03 17:48:07来自 妈妈网轻聊iPhone版