怀孕的时候已经关关难过关关过了，生了娃之后更是面临着更多问题，其中，母乳喂养就是个很大的难题：奶多堵奶、奶少不够吃、吸奶器吸不出、娃爱奶睡、娃不吃乳头等等等等，在崇尚着母乳喂养的今天都让各位妈妈烦恼着。
在未生育之前，我跟自己说没有奶也没关系，那么多奶粉喂养不是好着呢么，娃都还白白胖胖的，不要太纠结母乳喂养的事。直到娃出生之后，才知道真不简单，慰问话语都是连环追杀，喂母乳吗？够吃吗？等你回答了，还会关注你奶浓还是稀…总之太难了…
我自己就经历了一开始奶水少的情况，在环境的影响下，我变得焦虑，担心娃因为奶水不够吃不长个，所以我迫切找通乳的机构，一开始去的一家说我乳腺堵了帮我通乳，虽然可以看到奶水喷射出来，但是通的过程真的痛，痛到抓床那种，通完回来的那天晚上整个乳房也都是痛的，给娃吸奶简直酸爽，这让我对下次通乳产生了阴影…
无意间我看到了一篇通乳的文章，里面提及主持人朱丹对通乳的看法，她说：“任何的堵奶状况，通乳时都是不疼不疼不疼的，更不可能疼的死去活来，请别让不专业的通乳师乱揉，更别咬牙坚持。”这让我产生了疑惑，难道我上次去的是假通乳？
在朋友的推荐下，我抱着再试一次的心态去了另一家产康机构——珍如坊母婴护理产后恢复中心。






在珍如坊我体验了它主打的无痛通乳项目，一开始我还有点害怕，怕是跟上次一样通的时候还是痛的，不是说“痛则堵，不痛则通”吗？在战战兢兢的心态下，珍如坊的两名通乳师过来了，她们一开始并不是就立刻用手法帮我通乳，而是教我认识自己的乳房，教我用中间三指按压乳房来判断是否堵奶。紧接着就开始了正式通乳，刚开始通的时候，我耸着肩膀有点紧张，结果我发现真的不痛，心情立刻就放松了下来。通乳师一边按摩，一边和我交流着母乳喂养的问题。比如如何判断宝宝是否吃饱了，如何纠正宝宝的衔乳姿势，如何达到奶量供需平衡，喂养后如何护理乳房等等，都让我受益匪浅。



通完乳后，胸部没有疼通的不适感，整个人都是舒畅的。通乳不再成为一种负担，心情也自然好了起来。
推荐同样坚持母乳喂养的妈妈去体验，值得一试！
当然除了通乳，珍如坊也还有其他产康项目，例如腹直肌盆骨盆底肌的修复，我也会再来体验的！





来一起分享，你的通乳过程又是怎样的呢？