如何开启孩子学霸模式？ 从小培养专注力是关键
鲜小姐Coco
2岁1个月22天 · 来自广州市
2019年12月 精
最近工作效率低，老是被各种琐碎事情打断，于是手机下载了一系列管理时间专注做事的app。并且找出一大早&晚上，不被打扰的时间，因为专注一下子效率提高了很多。 专注是多么重要的一种能力呀，对我们上班族如此，对于孩子就更是了！
从小羡慕那些只要认真上课，不用课后补习，考试就能考第一的学霸们。 这些学霸花在功课上的时间，往往并不一定很长，但是效率特别高，学习的时间特别专注！ 而这些学霸专注能力是如何养成的呢？
其实生来每个人都是差不多的，为什么有的人专注力很差，有的人则很轻松地专注一件事？
比如在图书馆里，孩子们在看书，有的站在，有的坐在地上，有些家长立刻上来说：“宝宝，别坐在地上，太凉！”孩子刚起来没两分钟又坐地上了，因为书店很多人都坐在地上看书，怎么能要求一个孩子不模仿呢？这时家长又走上前：“宝宝，不能坐地上，屁股凉了，拉肚子！”孩子又站了起来，放下手中的书，换了一本，然后就开始各处溜达。转了一圈好不容易安静下来，拿起一本漫画书刚看了几分钟，家长又来了：“宝宝，渴不渴啊，喝口水！” ……这就是孩子专注力被破坏的过程，家长们自己想想有没有过这样的行为？
所以养成有专注力的孩子，我们父母要先修炼自己。 提高自己关于专注力的认知，在陪伴孩子成长过程中，关注并培养孩子良好的专注力。
（1）每天抽一定的时间做固定的事情，让孩子形成习惯。这是专注力训练之首。对于小月龄宝宝，可以是读绘本；可以是他们喜欢的游戏。有时候，我们可能就是默默陪伴，有时候要适当引导。
（2）每次让孩子做的事情持续的时间由短到长，最多不能超过半小时，这和生理有关。一般越小月龄的宝宝，专注的时间越短。 也不要给他们太多压力，不然适得其反。
（3）专注力训练的前提是做孩子喜欢的事情，比如从玩玩具的专注力开始。从单一的玩具开始训练。
（4）家长在和孩子做专注力训练时，一定要注意有耐心。孩子喜欢新奇的事物，如果一直做同一的事情，不免会不坚持。家长所要做的就是想方设法地坚持。
这个时代，外界的诱惑太多了。电视、电脑、iPad、手机.....太多好玩的东西能分散孩子的注意力了。培养孩子的专注力，麻麻们先从自己做起吧—— 每天拿一段专注陪娃的时间，请不要看手机！
培养专注力，也不能期望一蹴而就。而是一项需要长期努力的事情。成长，本来就是一个慢慢的过程。成为父母，亦是一场修行。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求所。愿麻麻们在培养孩子专注力的路上，且行且珍惜。
喜欢亲子游的妈妈，可以加我的小红书：947684608。谢谢麻麻们的支持。
从小羡慕那些只要认真上课，不用课后补习，考试就能考第一的学霸们。 这些学霸花在功课上的时间，往往并不一定很长，但是效率特别高，学习的时间特别专注！ 而这些学霸专注能力是如何养成的呢？
其实生来每个人都是差不多的，为什么有的人专注力很差，有的人则很轻松地专注一件事？
比如在图书馆里，孩子们在看书，有的站在，有的坐在地上，有些家长立刻上来说：“宝宝，别坐在地上，太凉！”孩子刚起来没两分钟又坐地上了，因为书店很多人都坐在地上看书，怎么能要求一个孩子不模仿呢？这时家长又走上前：“宝宝，不能坐地上，屁股凉了，拉肚子！”孩子又站了起来，放下手中的书，换了一本，然后就开始各处溜达。转了一圈好不容易安静下来，拿起一本漫画书刚看了几分钟，家长又来了：“宝宝，渴不渴啊，喝口水！” ……这就是孩子专注力被破坏的过程，家长们自己想想有没有过这样的行为？
所以养成有专注力的孩子，我们父母要先修炼自己。 提高自己关于专注力的认知，在陪伴孩子成长过程中，关注并培养孩子良好的专注力。
（1）每天抽一定的时间做固定的事情，让孩子形成习惯。这是专注力训练之首。对于小月龄宝宝，可以是读绘本；可以是他们喜欢的游戏。有时候，我们可能就是默默陪伴，有时候要适当引导。
（2）每次让孩子做的事情持续的时间由短到长，最多不能超过半小时，这和生理有关。一般越小月龄的宝宝，专注的时间越短。 也不要给他们太多压力，不然适得其反。
（3）专注力训练的前提是做孩子喜欢的事情，比如从玩玩具的专注力开始。从单一的玩具开始训练。
（4）家长在和孩子做专注力训练时，一定要注意有耐心。孩子喜欢新奇的事物，如果一直做同一的事情，不免会不坚持。家长所要做的就是想方设法地坚持。
这个时代，外界的诱惑太多了。电视、电脑、iPad、手机.....太多好玩的东西能分散孩子的注意力了。培养孩子的专注力，麻麻们先从自己做起吧—— 每天拿一段专注陪娃的时间，请不要看手机！
培养专注力，也不能期望一蹴而就。而是一项需要长期努力的事情。成长，本来就是一个慢慢的过程。成为父母，亦是一场修行。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求所。愿麻麻们在培养孩子专注力的路上，且行且珍惜。
喜欢亲子游的妈妈，可以加我的小红书：947684608。谢谢麻麻们的支持。
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评论 ( 36 )
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很实用！
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好棒啊！
铭空 
2020年2月 举报 回复(0) 点赞(0)
很实用。
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专注力在现在这个社会很稀缺啊
铭空
2020年1月 举报 回复(1) 点赞(0)
一起努力。
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谢谢分享
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很实用的分享
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谢谢分享
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还好！没有耽误孩子。
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支持妈妈
铭空
2020年1月 举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享。
铭空
2020年1月 举报 回复(1) 点赞(0)
培养宝宝专注力。
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谢谢分享
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我太难啦 爷爷奶奶就是这样过度关心的人
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说的很对
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好棒呀
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不错啊
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人生赢家！
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混脸熟
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原来是这样~
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