【产后修复】边玩手机边边瘦的瑜伽动作



当了妈妈以后每天的时间安排得满满，别说去健身房了，就连吃口饭的时间都没有😂但是产后肚子上的游泳圈、胳膊上的拜拜肉，还有大象腿…实在是忍受不了！当了妈妈也想要纤细的四肢和优美的身材～
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总结了几个看书玩手机的时间也可以做的瑜伽动作，利用睡前刷手机或者看书的时间，一起来练成美好身材吧～
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