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今天炒了西兰花🥦胡萝卜🥕
大白菜粉丝面筋团塞肉煎豆腐炖
豆腐用蛋白过一下放油锅煎皮老即可,面筋团里加了平时孩子不吃的香菇和木耳(肉末里大家可以加平时孩子不肯吃的一些东西哦)
烤鸡翅。  昨晚就腌制好,今天一早烤一下,很快的
蒸山药,这个可以健脾胃,可以给孩子多吃
玉米面🌽➕细面➕剩下的蛋黄煎饼🥞,放几颗芝麻提香!
粥🥣就用糯米和梗米➕红豆煮



每天早起半小时就可以吃到健康美味的早餐啦!
家有学子,每天的早餐都是我家的重头戏,每天我都会做不一样的东西!第一次在妈网上发😁非喜勿喷!

回复
2020-01-10 07:10:13来自 妈妈网轻聊iPhone版

不客气,看着复杂,其实挺简单的!家里有上学的孩子,自己做放心

2020-01-10 07:31:46来自 妈妈网轻聊iPhone版

好丰盛

lovelyby 发表于 2020-01-14 22:03
好丰盛
谢谢

2020-01-15 06:48:10来自 妈妈网轻聊iPhone版

不一样的你 发表于 2020-01-15 08:58
不错
谢谢,就是家常菜

2020-01-15 10:21:07来自 妈妈网轻聊iPhone版

很美味哦

不错哦

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