我家小欢欢1岁啦，上周刚去医院做了个例行体检，一切指标都正常，医生也说宝宝很健康，而且小家伙的身高还比同龄宝宝要高一点点呢，开心ing~当然啦，小欢欢能这么健健康康，主要还是跟日常的喂养有关啦。因为我母乳不多，为了保证小欢欢能有足够的营养，8个月的时候就开始了母乳+奶粉+辅食的喂养模式了，这里就跟大家分享一下我的经验吧。
先说母乳吧，母乳肯定是宝宝的最好口粮。虽然都说母乳最好要吃到两岁，但是对于现在的大多数妈妈来说真的都太难了。我其实还算好的了，一开始母乳还算比较充足了，但是6个月开始，小欢欢的食量增加的很快，慢慢就不够吃了。身体情况就这样，我也不勉强了，所以从8个月开始，母乳我都是早上和晚上亲喂一顿，有时候早上奶水稍微多一些的话，会提前挤出来放冰箱，中午让我妈用温奶器热一下喂给她吃。
然后其他时间就是吃奶粉了。奶粉一般是早上9点多吃一顿，冲个120ml，下午3、4点钟的时候再吃一顿150ml的，晚上睡前那顿也是吃奶粉，120ml。奶粉我买的是港版皇家美素佳儿，因为这个奶粉非常天然营养，奶源都是荷兰自家农场的鲜奶，配方营养什么的也都很全面，对宝宝大脑、神经、骨骼之类的发育都很有帮助，又好吸收，营养价值绝对是非常nice的。重点是这个奶粉口感清淡，是公认的断奶神器哦，小欢欢很喜欢吃呢，这样后面要给她断奶也会容易的多。



最后就是辅食了。最先开始吃辅食的时候是直接买的亨氏高铁米粉，后面就开始增加根茎类蔬菜，绿叶蔬菜，水果，再是肉类，反正就是按顺序慢慢添加的。现在1岁了，能吃的辅食也比较丰富了，辅食我一般都是自己做，外面买的不太放心，好在现在有很多方便的工具，像蔬菜和肉类都煮熟或者蒸熟后，用料理棒搅拌成泥，加入到泡好的米粉里一起给她吃，水果就直接用料理棒打成泥吃。一般都是在一顿母乳和一顿奶粉之间吃辅食，早上下午各吃一次，晚上吃的量会稍微减少一些，吃多了怕不消化影响睡眠。