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宝妈们试过美容养颜银耳汤吗?女神级平价美容补品哦!每天喝一碗,最近素颜的皮肤状态也是好到爆,不化底妆,画个眉毛就可以出门了!


1⃣️通便润肠——椰奶火龙果银耳汤
🌟一包鲜炖银耳+椰奶+红心火龙果
椰奶先加热,然后和冻干银耳一起倒进碗里,像泡面一样盖60秒,加火龙果,就是粉粉的啦!


2⃣️减肥瘦身——牛奶紫薯银耳汤
🌟一包鲜炖银耳+低脂牛奶+紫薯
紫薯蒸熟切块,用热牛奶泡好银耳后,加进去,开吃!晚饭吃一碗,真的很饱!


3⃣️解渴利尿——椰奶芒果银耳汤
🌟一包鲜炖银耳+椰奶+芒果
椰奶先加热,然后泡冻干银耳60秒,加芒果!吃吧!冷藏后比芒果西米露好吃一百倍!


4⃣️降压抗衰老——红薯红枣银耳汤
🌟一包鲜炖银耳+红薯
热水泡冻干银耳60秒,加入蒸好的红薯,搅拌后开吃!甜甜糯糯的!


5⃣️美白养肤——百香果猕猴桃银耳汤
🌟一包鲜炖银耳+百香果+猕猴桃
热水泡60秒银耳后,放冰箱里冰一下,加百香果、猕猴桃,搅拌开就是酸酸甜甜的饭后甜


我最喜欢的就是这碗!维生素C爆表!又美白又好喝!


宝妈们喜欢吗?可以试试哦!

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