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冬季是流感高发的季节,很多成人一不留神都“中招”了,更别说是脆弱敏感的小宝宝了。宝宝感冒,不仅宝宝觉得难受,妈妈更是焦虑,所以宝宝冬季感冒的预防措施,一定要做起来呀!

 


  • 讲卫生、勤洗手

病从口入,所以要让孩子养成每次外出回来,饭前便后洗手的好习惯;

 

  • 要给孩子打疫苗

接种流感疫苗,能够很大程度上降低宝宝得流感的几率;

 

  • 益生菌提高免疫力

益生菌可以预防呼吸道和胃肠道感染,使机体吞噬细胞的活性增强,提高免疫力。
小灵仙儿今年刚上幼儿园,之前就听说,幼儿园的宝宝很容易交叉感染,容易生病,所以我一直在给宝宝吃合生元的港版益生菌,小灵仙儿的身体一直棒棒哒。


合生元这款港版益生菌是法国进口的,含有它们家特有的益生菌+益生元组合的配方,可以提升宝宝自身免疫力,达到预防冬季流感的效果,还能增强胃肠道消化功能,促进营养吸收。而且一小包就有100亿那么多的活菌,合生元不愧是所有益生菌中的1位,性价比炒鸡高,精明的麻麻们赶快去囤起来吧,现在跨境电商上面就能买到啦。

淡淡的甜味儿,宝宝很喜欢喝。1岁以下的小宝宝也可以服用,还能减轻小宝宝容易出现的湿疹、皮肤敏感等情况。
需要注意的是,,益生菌怕“热”,要用37度左右的温水冲调充好后就要立刻让宝宝喝掉哦,否则暴露在空气中时间长了,会影响活性。可以每天早上空腹及晚饭前各吃一次。

 

  • 保证规律的饮食和作息规律

吃好睡好,是小宝宝最重要的事啦, 只有宝宝吃好睡好, 抵抗力才能好,
饮食方面,要让宝宝多吃一些蔬菜水果,补充维生素,还要多吃富含优质蛋白质的食物,比如鱼虾、肉类、牛奶等;

  • 保持室内湿度

室内空气湿度保持在百分之五十以上,会大大降低病毒活性,所以,要尽量保持好室内的空气湿度,尤其是干燥的北方,一定要用上加湿器啦;

 

  • 多进行户外运动

天气好的时候,多带宝宝去户外晒晒太阳,蹦蹦跳跳,提高自身免疫力。




做好这些防护工作, 这个冬季,让流感和宝贝say bye bye!
 

回复
2020-01-13 18:14:06来自 q.mama.cn

羡慕~

2020-01-14 06:54:02来自 q.mama.cn

美滋滋、

2020-01-14 09:19:27来自 妈妈网轻聊iPhone版

期待下次

2020-01-14 09:29:52来自 妈妈网轻聊iPhone版

記憶252 发表于 2020-01-14 06:54
羡慕~
嘻嘻

希玥玥妈 发表于 2020-01-14 09:29
期待下次
会哒

很文艺

赞赞你!

2020-01-14 12:33:52来自 妈妈网轻聊iPhone版

信赖你、

2020-01-14 13:58:45来自 妈妈网轻聊小程序

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