我是这样让痛苦变成让自己心灵，变得更强大的踮脚石
说到痛苦，生而为人的我们都不喜欢痛苦，都喜欢快乐的生活，这是每个人自然而然的心理。



然而我们却不知道怎么摆脱痛苦，就觉得是当事人的过错，觉得只要离开这个人就没有痛苦了，如果那个痛苦的程度触及不到我们的底线，我们一般都会选择当时发泄一下，然后就将之忘记。

如果那个触发事件和人物触及到我们的大痛点，痛得没办法呼吸，痛得想要去寻短剑时，那么这个事件其实是在提示我们应该要去改变自己以前固有的模式了。

如果我们没有这个觉察的话，那么我们只会有两条路可走。
1:要么一直痛苦下去，也许不久就会得抑郁症了，然后危险就很可能会发生在你的身上。

2:离开这个熟悉而又让你很多次下不了决心的人或者这个环境。