很多母乳喂养的妈妈都会遇到这样一个难题：“断奶”！身边初为人母的闺蜜们都问过我好几次了，同时作为一名母婴&美食博主，这也是我遇到最多的问题之一。给宝宝喂了很长时间的母乳，要给宝宝断母乳了，却发现小家伙倔得很，一口配方奶粉也不愿意喝，不知道该怎么办了。奶粉和母乳，虽说本质上都是“乳”，但是口感、营养结构、喂养方式都不一样，一下子把母乳换成奶粉，宝宝难免会接受不了。 如果硬生生的直接断奶或者用不科学的方法断奶，不仅不能让宝宝把奶断掉，还容易令宝宝生病，那怎么才能让宝宝顺利度过减少生病的断奶期？！



想让宝宝一下子断奶是不可能的，纯母乳喂养的妈妈可以借鉴这一点，断母乳前尝试把母乳挤到奶瓶里，让宝宝适应一段时间，这样在你把奶瓶中的母乳换成配方粉时，宝宝也许会更容易接受。让宝宝先接受奶瓶喂养，再考虑奶粉问题。奶嘴也建议妈妈们选择仿母乳喂养的奶嘴，颜色、质地、大小要比一般的奶嘴更接近妈妈的乳房，这也是断奶过程中的第一步。






其次呢，宝宝日常饮食方面也尽量丰富一些，六个月以上宝宝就能吃很多的辅食啦。伊姐那会我就尝试着给她吃苹果泥呀、蔬菜泥等等，做宝宝餐其实并不难，一岁以下宝宝不能吃盐，蔬菜水果焯水后就能打成泥了，不需要繁杂的制作过程，所以妈妈们不要犯懒哦。循序渐进地添加辅食，让宝宝吃营养丰富、细软、容易消化的食物。辅食添加应该做到多样化，让宝宝适应不同食物的味道，这样也更有利于宝宝更快地适应配方粉。