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当你的宝宝通过头颈部稳定的控制转动、前倾,或者后仰时;当你的宝宝可以用小手抓东西时;当你把勺子放在宝宝嘴边,宝宝会张嘴吐舌头时,你的宝宝正在给你发出信号:宝宝该加辅食了

宝宝的辅食要遵循由稀到稠、由少到多,逐渐递增的原则,建议从单纯的米粉开始添加,逐渐到菜泥肉泥,再到碎面、粥及带有小颗粒状的食物。对于1岁以内的宝宝,妈妈在给宝宝添加辅食时一定要注意,由于宝宝身体的特殊性,很多食物是不可以给宝宝吃的。下面介绍几种大人每天吃的常见食物却在宝宝辅食的黑名单中。


1、盐
1岁内的宝宝不能吃盐,由于宝宝太小,消化系统还未健全,过早添加盐会增加宝宝的肾脏负担,还容易形成重口味的饮食习惯,增加高血压和心血管疾病的风险。所以宝宝的日常辅食中,不要添加任何的盐。


2、糖
不能给宝宝吃盐,糖也不例外。因为0—6个月的婴儿每天仅需糖分60克,而这些完全可以从母乳或配方奶里面摄取;7个月到1岁的宝宝每天需要的糖分,即使奶里的糖分不够,但这个阶段添加的辅食如米粉、粥等食物,其中所含的糖分和奶里的糖分加在一起也就够了。


3、酱油
有的妈妈说市面上有儿童专用的“儿童酱油”,这不就是专门为孩子定制的酱油吗?其实这只是一种噱头,儿童酱油也含有盐分,摄入过多酱油与过多盐分同理,使用时还是要谨慎,能不用则尽量不用。


4、颗粒坚果
坚果类食物有助于促进大脑发育、视觉发育,对于宝宝的成长有帮助。但是对于一岁以内的宝宝而言,整颗的坚果就暗藏“危机”了,坚果质硬,容易引发宝宝呛咳,出现危险。可以将坚果研磨成粉末状拌到米粉或者粥里给宝宝吃。


5、牛奶
因为对宝宝来说,牛奶里脂肪含量过高,高浓度蛋白质和矿物质不好吸收,会给宝宝尚未发育成熟的肾脏带来很大负担,有时会引发牛奶过敏,或者有严重乳糖不耐受等问题。一岁以内的宝宝还是建议母乳或配方奶喂养。


6、蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素,小宝宝肠胃功能较弱,肝脏解毒能力差,安全起见,不建议给1周岁内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水。

记住哦,给宝宝添加辅食后,爸爸妈妈一定要耐心对待,仔细观察宝宝对食物的喜好。千万不要不吃硬喂,可以通过食物的不同颜色、形状、餐具来吸引宝宝的注意力。同时,言语上多一些鼓励、赞扬,这样宝宝才能对吃饭感兴趣啊!



 

回复
2020-01-15 11:42:00来自 q.mama.cn

来留个名!!

2020-01-15 13:13:01来自 妈妈网孕育iPhone版

默默支持

2020-01-16 00:11:13来自 妈妈网轻聊iPhone版

美滋滋

宁静致远2011 发表于 2020-01-16 08:05
收藏了
谢谢谢谢关注哦

2020-01-16 11:07:05来自 妈妈网孕育iPhone版

支持一下

静水流深123 发表于 2020-01-16 11:12
支持一下
谢谢

2020-01-16 13:51:15来自 妈妈网孕育iPhone版

有人气哦!

2020-01-16 14:20:43来自 妈妈网轻聊小程序

很棒!加油、

2020-01-16 16:37:02来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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